甲：敬爱的老师们

乙：亲爱的同学们:

齐：大家上午好!

甲：我是五10中队的吕晨玮

乙：我是五10中队的杜功翔

甲：今天我们国旗下讲话的主题是《小餐桌，大文明》。

甲：当《舌尖上的中国》这一纪录片风靡大半个中国时，我们深深感受到中华饮食文化的博大精深。小小的餐桌折射出大国的风采，用餐文明更是社会文明的重要体现。

乙：在学校，我们每天都要前往食堂用餐，一言一行都体现着自身的素质和修养。同学们，你们还记得校园用餐礼仪吗？

甲：我知道。“有序、安静、节约、整洁”是我们校园里的用餐规范。

乙：是的。就餐前，同学们就需要自觉排队，在老师的带领下有序进入餐厅，到指定座位上用餐。在盛汤、添饭、倒菜的过程中，同学们也要相互礼让，不插队、不争抢。

甲：有序用餐，不仅能提高我们的就餐效率，还能给食堂营造一个和谐、美好的就餐氛围。

乙：同学们，在吃饭的过程中，你是否曾被同学的讲话声吸引，放下了碗筷，以至于最后来不及吃完饭菜？又是否曾因周围太过嘈杂，而感到心烦意乱，没有食欲？古人常说：“食不言，寝不语。”吃饭时说话，不仅不利于消化，危害身体健康，还会影响周围的同学，破坏食堂安静和谐的用餐氛围。

甲：若每一个人都能做到用餐时从容安静，细嚼慢咽，我们会发现，食堂的就餐环境会变得更加舒适与温馨，就连饭菜也会变得更加可口、更利于我们的消化。

乙：同学们，你们发现了吗？每天用餐完毕后，食堂的饭盆里、菜桶中都是满满的剩饭剩菜。这样一天下来，有多少粮食要被浪费呀？

甲：如今，我们的粮食浪费现象随处可见，但在几十年前，粮食却是人人珍惜、人人渴求的宝贝。那时候，粮食紧缺，常常会有严重的饥荒，没有工作能力的最底层的人民只能吃树皮以及树根来维持生活。每家每户的粮食也都是按计划供给的，就是有钱也买不到多的，无数的人民都生活在吃不饱的痛苦中。一直到杂交水稻的出现，才化解了中国的粮食危机。

乙：同学们，发明杂交水稻，让14亿中国人远离饥饿的，正是我们敬爱的袁隆平爷爷。40多年间，他每天都要下田，从未停止研究，汗水在背上结成盐霜，皮肤被晒得黑里透亮，连常年扎在水田里的农民都自叹不如。为了全人类的温饱，他奉献了自己的一生。

甲：原来，粮食是如此的来之不易。我国粮食虽然实现了自给自足，但并不宽裕，在其他地方，还有很多人民吃不饱肚子。吃水不忘挖井人，希望同学们可以发扬勤俭节约的中华传统美德，争做小小“光盘侠”。

乙：是呀，我也来补充一点：有的同学喜欢挑食，不爱吃蔬菜。可是我们每天的饭菜都是由营养师搭配的，养成不挑食的好习惯，我们的身体才能汲取更多的营养，变得更加健康哦！

甲：此外，用餐文明，还需要我们做到整洁。餐后桌面、地面不能有饭粒、剩菜，餐具也要统一叠放在桌角。很多同学都能做到这一点，让我们在心里给自己点上一个大大的赞。

乙：同学们，有序、安静、节约、整洁就是我们校园文明用餐的主旋律。我们将用餐规范编成了歌谣，请大家跟着读一读，将餐饮之礼牢记于心：

甲：路队整齐无声音，先后有序不争抢。

乙：用餐安静不嬉笑，细嚼慢咽消化好。

甲：挑食浪费可不好，节约粮食要做到。

乙：餐具叠放不能忘，桌面整洁请记牢。

甲：一粒米见天下，一餐桌观文明，细微之处可以看出一个人的素养与内涵。一个班级的班风、良好的秩序需要大家共同努力。希望同学们积极向身边榜样学习，将“有序、安静、节约、整洁”的用餐规范牢记于心，落实于行，共同营造一个温馨、文明的就餐氛围。