• 锡山区中小学校办学水平年度考核评分表


考核指标序号考核内容分值评分细则规范与管理(35分)1小学、初中年入学率100%、巩固率100%,无辍学学生。为每一位随班就读的特殊学生建立受教育档案。高中没有跨市招生、招收复读生、无档案录取等违规招生行为。5入学率、巩固率不达标扣2分,有辍学学生的扣1分,特殊学生受教育档案缺一人扣0.5分,违规招生扣1分。扣完为止。2落实省“五严”规定,严格执行国家课程计划,不随意增减课程和课时。按规范使用教辅用书。课表常年上墙上网公示。保证学生每天校园体育活动不少于1小时。在作息时间执行上无“中午挤占、早晚延伸”现象。8未严格执行课程计划扣2分,教辅用书使用不规范扣1分,课表未公示扣1分,体育活动时间不足扣2分,未严格执行作息时间表扣2分。3义务教育阶段不设重点班或变相重点班,不按成绩招收寄宿学生及集中编班。中学班学额原则上不超过50人,小学不超过45人,同一年级班学额基本均衡。5未制定均衡编班方案扣1分。有设重点班现象扣2分。班学额超标扣2分4财务人员配备齐全、持证上岗。财务管理制度健全,执行规范。规范教育收费行为和学校资产管理工作,在区级及以上单位组织的抽查中无违纪违规情况。5有违规收费行为扣2分。财务管理不规范扣1分。学校资产管理不规范扣1分。人员配备不到位扣1分,在区级及以上单位抽查中发现违纪违规情况不得分。5坚持依法、民主、按章管理,校务公开、教代会工作规范,党建、纪检和群团作用发挥好。法治建设进展明显,无通报类信访、举报或投诉。4建设不规范每项扣1分,有通报类信访、举报或投诉每起扣1分。扣完为止。6切实加强和改进学校党建和纪检工作。重视党组织和党员队伍建设,扎实开展各类主题、专题教育活动;重视党风廉政建设,“两个责任”落到实处。5组织机构不健全分工不明确扣1分,不按规定开展各类主题、专题教育活动扣2分,“两个责任”落实不到位扣1分,有教职工违纪违规行为每一起扣1分,扣完为止。教职工有违法犯罪的一票否决。7建有符合标准的挂牌督导责任督学工作室,对挂牌督学提出的整改意见积极响应,迅速整改,及时反馈。3督学工作室不符合要求扣1分。挂牌督导发现问题整改不力每次扣1分,扣完为止。队伍与保障(25分)8重视师德师风建设,不搞有偿家教,无体罚、变相体罚学生等现象。5有违规现象的每一起扣1分,扣完为止。9领导班子团结、廉洁、高效。校级领导按规定兼课、听课,带头上公开、示范课。校长年度民主测评称职率达85%以上,副职校长达80%以上。5校级领导未按规定兼课、听课、上公开示范课各扣1分。校级领导班子民主测评称职率不达标扣2分。校长个人及班子成员民主测评不达标每人次扣1分,扣完为止。10按计划完成职务培训、高一层次学历培训和继续教育。专任教师高一层次学历比例达标(高中研究生学历达20%,初中本科学历达100%,小学本科学历达90%)。区级(含)以上学术荣誉骨干教师年度考核合格率达100%。按规定完成支教任务。5专任教师高一层次学历比例不达标扣2分。骨干教师年度考核合格率不达标扣2分。未按规定完成支教任务扣1分。11各类教学仪器和器材(包括体卫艺设施、器材和药品)按省定Ⅰ类标准配备,学生实验开设率100%。图书、报刊数量达标,生均图书每年新增1册,图书借阅每学期每生小学8次、初中10次、高中13次以上。5教育技术装备未达省Ⅰ类标准扣2分。学生实验开设率不达标扣1分。新增图书不达标扣1分,图书借阅数量不达标扣1分。12安全“三防”措施到位。安全日志记载齐全,安全月报和重大安全事件报告及时,安全隐患整改及时。有校园突发事件各类应急预案及“模拟”演练活动。年内无安全责任事故发生。5“三防”措施不完善扣1分。未按规定记载安全日志、落实安全月报及重大安全事件报告制度扣1分。安全隐患整改不落实扣1分。各类应急预案不健全扣1分。未开展应急演练扣1分。年内发生安全责任事故一票否决。课程与教学(30分)13全面实施全员德育,认真落实德育导师制,规范开展综合素质评定工作。建有心理健康教育咨询室,配备专兼职心理健康教育教师,正常开展心理健康教育。班、团、队活动按计划进行,并做好记载。关心下一代工作开展正常。5全员德育不落实扣1分。综合素质评定工作不规范扣1分。未按要求开展心理健康教育扣1分。班团队活动未正常开展扣1分。关心下一代工作不落实扣1分。14开设丰富多彩的校本课程,教师和课时得到落实,内容体现地方特色,实施载体形式多样。80%以上学生参加各类社团活动。3未按规定开设校本课程扣1.5分,学生社团活动参与率不达标扣1.5分。15教学管理精细到位,教师教学工作“五认真”要求落实好。有较为健全的教学质量监控体系,有明确的推进教育教学改革的主题与计划,每年度举行区级(含)以上公开教学展示活动不少于1次。5教学常规管理不到位扣1分。质量监控体系不健全扣2分。教育教学改革主题与计划不完善扣1分。区级(含)以上公开教学展示活动次数不达标扣1分。16有提升学校办学品位与品牌的教育科研规划,课题研究在市级(含)以上科研管理部门立项。有较为明显的科研效益,每年度市级以上发表论文篇数达专任教师总数的10%。5未制定教育科研规划方案扣1分。课题研究未在市级(含)以上科研管理部门立项扣2分。发表论文篇数不达标扣2分。17实验(中心)小学发挥辐射引领作用,与社区小学及挂钩的民工子弟学校联动发展。“三品课堂”建设推进有力,成效明显。常态调研课合格率达100%。小学毕业考试合格率、优秀率达区平均水平。中学毕业生全科合格率达区平均水平,升学率达99%以上。5联动发展措施不实,辐射引领作用发挥不够扣1分。“三品”课堂建设成效不明显扣1分。常态调研课合格率不达标扣1.5分。小学毕业考试合格率、优秀率,中学毕业生全科合格率、升学率不达标扣1.5分。18规范校园网站建设,学校信息化运用和管理水平高,85%以上的教师能够熟练运用信息技术开展教育教学。2校园网站建设不规范扣1分。信息化运用和管理水平不够扣1分。19《国家学生体质健康标准》测试合格率达到95%以上,良好率达到40%以上,每个学生至少掌握2项体育运动技能和1项艺术特长。近视新发病率在2%以内。每年组织1次健康体检,举办2次运动会、1次校园艺术节。5体质健康测试不达标扣1分。体艺“2+1”工作不落实扣1分。近视新发病率超标扣1分。未组织健康体检扣1分。未按规定举办运动会、艺术节扣1分。特色与文化(10分)20稳步推进学校文化特色建设,有切实可行的规划方案,工作措施扎实有效。5未制定建设规划方案扣2分。文化特色建设措施不力扣3分。21特色项目建设成效明显,在区级以上范围具有一定知名度。5无特色项目扣2分,项目成效不明显扣3分。创新与创优(5分)22受到市级综合性表彰或在省级(含)以上各类活动中取得优异成绩,教育教学改革成果公开出版或发布。5市级综合每项得0.5分,最高得1分。省级综合、条线每项分别得1分和0.5分,最高2分。教改成果每项得1分,最高得2分。其他亮点得分合计
来源: 严荣伦
创建时间: 2017-05-22 17:12:57

• 一套夏季心脏保健法


  1.问:心脏病人在夏季的常见问题是什么?  答:夏季易发充血性心力衰竭。心力不足,心脏维持体内水分平衡的难度会增大。心脏病人应留意体重变化,如果出现体重持续增长、呼吸短促、肢体肿胀等症状,一定要及时就医。还应注意血压变化,避免摄入过多的盐。此外,降压药等心血管常用药可能增加热敏感,容易中暑,应注意预防。  2.问:夏季护心为什么要注意补水?  答:脱水会让心脏工作起来更费力,因此夏季应持续补水,而不是只在运动前喝水。最好喝常温的白开水,避免喝甜饮料和酒精饮料。外出时可随身带个水杯,方便喝水。此外,还要注意观察尿液颜色,它可实时反映机体的水分状态,如果饮水充足,尿液应为澄清或淡黄色;若出现浑浊或颜色加深,应警惕脱水。尤其是在锻炼后,体重每减轻1公斤应补水990~1250毫升。但不要短时间大量喝水,尤其是喝冰水,否则可能加重心脏负担,甚至诱发心梗。  3.问:夏季饮食需要注意哪些问题?  答:建议多吃牛肉、鸡肉或鲑鱼肉等低脂肉类和鱼类,可适当多吃桃子、西瓜、番茄、哈密瓜、甘蓝、菠菜等新鲜水果和蔬菜。吃甜点要适量。  4.问:调节体温对护心有什么重要性?穿衣服应注意哪些问题?  答:天气炎热时,如果衣着不合适会影响皮肤透气,还可能感觉更热,加大心脏负担。建议穿衣时注意浅色、单层、吸水和宽松原则,优先选择吸汗效果好的棉质衣服,腰带不应过紧。  5.问:心脏病人夏季还需要锻炼吗?如果需要,该如何锻炼?  答:首先要明确的是,心脏病人夏季也不能放弃锻炼,不运动会导致心血管功能失调,引起肌无力,进而造成心脏功能减退。但要注意监测血压和心率。其次,可选择在早上凉爽的时段和地方锻炼,中间可多休息几次,注意量力而行。最后,运动要循序渐进,强度较大时,可喝运动饮料补充电解质。  6.问:心脏病人夏季应当心哪些高温病?  答:三种高温病,即热痉挛、热衰竭和中暑需要引起心脏病人的重视。  热痉挛是指高温引起的肌肉痉挛和疼痛,初期适当补充水分可缓解症状。  热衰竭和热痉挛的表现类似,但症状更严重,需用湿毛巾擦身降温,并持续少量补水。  气温过高,出汗散热受到影响时,可能引发中暑,常伴有脑部不适,严重时危及生命。中暑早期表现为恶心、呕吐、头晕、心跳过快和疲劳;如果休息和补水不能缓解症状,需立即拨打急救电话。 
来源: 刘琼
创建时间: 2017-05-23 21:24:00

• 第16周菜单


星期三卡滋脆鸡排什锦茭白青菜百叶榨菜豆瓣蛋汤星期四糖醋排骨黑椒鸡块空心菜冬瓜贡丸汤星期五鸡腿白菜香菇肉丝咸菜长豆蕃茄蛋汤
来源: 杨立
创建时间: 2017-05-27 09:02:59

• 查桥实验小学关于“六一”表彰的公告


经辅导员、队员推荐,级部组、教导处、校长室审核,查桥实验小学评选出首批“姚娟中队”、优秀辅导员“六好”队员,现将评选结果公布如下:首批“姚娟中队”一(4)中队        二(4)中队         三(2)中队         四(6)中队        五(1)中队         六(3)中队   优秀辅导员华  曦        顾宇燕        包健华    娄  颖        孙  佳        倪晓芳 “六好”队员一(1)刘思涵   高梓恒   钱欣怡   王显昊   季钰涵一(2)戚佳奕   王  怡   蔡希雯   潘昭霖   张元昊一(3)马晨钰   刘清菡   赵梓涵   王嘉宝   刘智远一(4)赵正洋   张云杰   顾玥彤   李笑笑   吴薛妮一(5)包润杰   王梓菡   钱  好   陈欣怡   李诗嫣一(6)石梦佳   许杨睿   操依娜   李梦琪   曹子默一(7)倪梓妍   王钰喆   张锦怡   倪铭涵   周星宇一(8)徐锋棋   包海涛   朱馨悦   曹  阳   丛鲡萱二(1)冷苏豫   郑  一   俞梓淏   饶煜栋   钱子涵二(2)瞿宁泽   丁可欣   李嘉琪   瓮思彤   陆周杰二(3)张荣月   孙红钰   杨昌典   赵正军   李柳澄二(4)浦  芸   郭梓涵   吴子轩   涂成名   张贝贝二(5)王馨妍   代鑫雨   马  凡   刘文鑫   孟志博二(6)高月桃   胡星辰   陈欣美   潘再奥   李天宇三(1)曾  涛   龙  好   李静雯   万金龙   王锗圣一   三(2)李慧雯   姚  玉   郝佳瑜   王  旭   马靖程三(3)张  凯   杜锦程   邬铄琪   张雨林   魏芷涵三(4)卢晓雨   沈  乾   曹静晗   王新正   周  希三(5)周  杰   牟正弘   张孝雨   崔  文   陈皓然三(6)王袁媛   李星达   李  雯   殷可心   涂鑫乐四(1)何峻骑   刘紫妍   栗恩悦   田梦圆   董文韬四(2)龙  耀   丁佳琪   张博然   王俊豪   王雅洁四(3)  张欣然   许筱凡   高明如   黄  俊   张梓彦四(4)葛惠铭   陆欣妍   姚程菲   郁思雅   顾伊璐四(5)汪梦圆   李雨琦   鲍治文   朱  远   宋南霖四(6)陈张乐   王庆凤   朱星宇   任锡权   安文文五(1)蔡林颖   凌新朋   虞  辉   吴铮涵   汪婉莹     五(2)付  悦   黄江桦   周  江   丁雅萍   邵  凯五(3)赵千瑜   陶邓洁   王  鹏   郭桂梅   张经纬    五(4)魏嘉怡   刘威龙   杨文杰   黄韦玮   徐书钰五(5)许展硕   张  捷   王  瑞   曹天宇   王昊宇   五(6)董皓琪   王  灿   王徐璇   蒋俊龙   严雪梅六(1)戴永欣   周俊辉   刘红乐   涂  娟   郭心月六(2)蒲欣媛   刘  阳   陈玉坤   何  勇   包海辰   六(3)刘  静   孙周瑞   蔡  红   余雅雯   李奇婷六(4)葛  鹏   禹嘉慧   安瑞杰   曾义龙   赖良峻六(5)席月滢   殷  媛   杨  柳   张家辉   江  翰六(6)林雨乐   瓮  兰   汤佳怡   陈  辰   孔红军六(7)朱浩峰   叶  皓   陈  灿   殷婉婷   王红力      希望获得表彰的集体和个人再接再厉,更上一层楼。无锡市查桥实验小学2017.5.31
来源: 姚金萍
创建时间: 2017-05-31 11:26:50

• 夏季开空调是如何护肤补水?


天气热,公司里的空调一天不停的运转,空气很干,让女性操心皮肤问题,美容补水是如何进行的?护肤的步骤对肌肤很重要,接下来这些问题一起来看看是如何解决吧。6招助白领在空调房保持水润对办公室白领而言,长期呆在空调房里,就很容易导致身体缺水。下面就告诉大家6个空调房补水妙招:多喝水女人都是水做的,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。喝温水可以疏通筋络,因为汗液的大量排除温水特别是接近体温的温水很容易就可以被身体吸收,而温盐水大家都是知道的,当体内大量的汗液排出是会带走我们体内大量的盐分,此时喝点温盐水可以补充身体里确实的水分和电解质,以及体内流失的钠离子和钾离子,所以夏季最佳的饮料就是温盐水。保湿喷雾随时补水女性在办公室和或者家中,长期身处空调房中,应常备保湿喷雾,最好每隔两三个小时使用一次,可以随时补充肌肤所流失的水分。另外,洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦,用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤,让肌肤时刻保持清爽干净。多吃果蔬夏季是水果的旺季,种类非常多,吃水果也是我们身体补充水分的一大来源,蔬菜和水果的含水量超过了它们本身的70%,西瓜有利尿的作用可以促进身体里的尿液的快速成形,帮助我们达到身体里的水分的平衡,冬瓜拥有清热化痰、解暑解渴的作用冬瓜其实也是被低估的补水佳品之一,另外吃冬瓜可以防止脂肪增加,达到控制体重的目的哦!保持充足的睡眠女性多睡眠能够补足精神和美容养颜,女性需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点,则是皮肤休整的最佳时段,所以女性不要熬夜,一定要保持充足的睡眠。使用富含维C的面霜一般女性都是用护肤品、爽肤水来为肌肤补水保湿,保湿护肤品要选择得当,才能够起到好的保湿效果。建议美眉们尽可能的多去选择含有维生素的面霜,尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜,涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。多喝汤饮夏天的温度比较高,给身体补充更多的水分是非常有必要的,而且夏季流汗多营养也比较缺失,所以在夏季煲汤,是再明智不过的了,绿豆汤、银耳百合汤等都是不错的选择。
来源: 刘琼
创建时间: 2017-06-01 16:39:58

• 分数真的那么重要吗?


妈妈,分数真的那么重要吗?我明白,分数会影响我们的一生。可是,没有谁能总考一百分,更没有谁,会连一点小错误都不犯。还记得那次数学考试,我因为粗心而算错了一道应用题,所以只考了94分。虽然已经考到90分以上了,可离您的要求95分还差一分,我心里犹如十五个吊桶打水——七上八下啊!我把试卷塞进了书包,忐忑不安地回了家。一进家门,您立即迎了上来:“女儿啊!这次数学考试考了几分呀?”“九······九十四分。”我把声音压低了许多。果然,您暴跳如雷,狂风骤雨向我劈头盖脸打来:“你怎么搞的?你看看人家……”我低着头,如同一只受惊的小鸟。可您还是不依不饶,瞪起铜铃般的眼睛:“到底哪道题错了?”说着,就翻起了我的书包,搜出了考卷,并很快找到了那打着鲜红“×”的应用题。您仔细看了起来,一会儿,您就像找到我的犯罪证据一般,大声训斥了起来:“我跟你说过多少遍了!叫你细心一点,细心一点!你就是不听。连这么简单的应用题都会错,你真是昏了头了!” “妈妈,我已经很努力地去完成这张试卷了,总不可能每次都考100分吧?”我内心像被针扎了一般刺痛,很想跳起来反驳,“再说,您小时候次次考试都是100分吗?”但是,我不敢说,因为我知道,这时候和您顶嘴,就等于火上浇油,我只能紧闭嘴巴,静静地等您把怒火烧完。可您仍不解气……我的胸口好闷啊,真希望房间里有几扇大大的打开的窗户,可以让我透透气!当天晚上,我怎么也睡不着。我想不通,为什么您对我的要求那么高呢?我想不通,为什么您不允许我犯一点错误呢?我想不通,为什么您只关心我的成绩,而从不关心我内心的感受呢?······我真的想不通!妈妈,分数真的那么重要吗?
来源: 赵华
创建时间: 2017-06-02 08:40:23

• 读书滋味长


书是有滋味的,读书让我尝到了酸甜苦辣哦。                           酸酸涩的滋味,不是没有体会过。读《卖火柴的小女孩》,就不禁让我鼻尖一酸,泪珠涌上眼眶,舔舔脸庞悄然无声落下的泪珠,竟有种莫名酸涩的滋味。小女孩的身世、衣着,都让我心酸。                           甜甜滋滋的味道,是从《绿山墙的安妮》这本书里“尝”到的。安妮聪慧、善言、顽皮、倔强的可爱形象干出了许多出人意料而又让人啼笑皆非的事情。难怪被誉为“世界上最甜蜜的少女成长故事”。甜甜的就像含了一颗永远都不会融化的甜糖。                                                                         苦读《红楼梦》时,从荣国府的热闹到冷清,从贾宝玉林黛玉的表真情到了尘缘,历历在目。宝玉与黛玉本就是青梅竹马,但只因为凤姐瞒消息施调包,宝玉黛玉了尘缘,读到最后,我只想说:“宝宝真心苦,但宝宝不说。”                                                                           辣《水浒传》中的一百零八将的事迹个个让人连声叫好。最具反抗精神的李逵;性格刚烈的武松;逆来顺受、最后走上反抗道路的林冲……每一位英雄好汉都给我们留下了深刻的印象。高俅、蔡京等一批像吸血鬼一样的统治者让我心里辣辣的。如果我生活在那个年代,我定会起来反抗压迫。被长期的压迫,人们心里总有一个快要喷发的火山,一旦到了极至,人们火辣辣的感觉就会喷发出来,从觉醒到反抗。火辣辣的滋味让他们学会反抗。读书的滋味很多很多,总令人回味无穷……
来源: 赵华
创建时间: 2017-06-02 08:44:50

• 第17周菜单


星期一雪花鸡排白菜肉丝咸菜长豆紫菜茭白蛋汤星期二糖醋排骨蕃茄炒蛋空心菜平菇面筋蛋汤星期三红烧基围虾咖喱土豆肉丝细菜百叶冬瓜贡丸汤星期四红烧翅中海带肉丝花菜胡萝卜蕃茄蛋汤星期五蛋饺鸡块什锦茭白韭菜豆芽肉丝榨菜豆腐蛋汤
来源: 杨立
创建时间: 2017-06-02 09:21:19

• 我最喜欢的一篇文章


我最喜欢的一篇文章是《我是饱满的“向日葵”》,作者是李阳。文章主要说的是一个淘气而好学的孩子学习中的一些事。我非常喜欢这篇文章,因为文章的主人公李阳虽然淘气,但成绩很好。他爱修改诗词、课文,爱动脑筋。读了这篇文章,我觉得学习并没有什么秘诀,只要你坚持每天勤学苦练,努力用心去领悟,用脑去思考。因为光用耳朵听,用眼睛看是不够的,对于老师上课讲的细节、强调的重点都要仔细琢磨,一一弄懂,这样学习才会有进步。我应该向李阳学习,坚持每天勤学苦练,遇到难题要多思考。每天给自己列学习计划表,语文、数学、英语,每天各学习多长时间,做好每项作业,有条理地做好每件事,这样我才能有更大的进步。这是这本书给我的启发,也是我喜欢这本书的原因。
来源: 马向航
创建时间: 2017-06-02 10:00:41

• 我最喜欢的一篇文章


我读了一篇文章,读了这一篇文章,我感到特别自愧。不过我非常喜欢这一篇文章,因为是作者让我意识到自己的不足之处和宽容的伟大和美好。这篇文章就是《宽容》。我喜欢的这一篇文章还让我了解到法国大文豪雨果曾说过这样一句话:世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空最宽阔的是人的胸怀。这一篇文章吸引我的还有一个原因就是文中的小女孩宽容地原谅了小作者的行为。小女孩只是大方地原谅了作者,就换来了平静和谐。但是我呢?有的时候喜欢斤斤计较,比如有一次我吃饭的时候,同学刚吃完饭,就拿了我放在桌子上的抹布擦桌子,不过我没有感谢他为大家擦桌子,心里反倒在想:他为什么要拿我的抹布?想一想,我真的比不上小女孩的宽容大度,但正是这篇文章让我知道了一个道理:别人做错事要宽容,不要斤斤计较,只有宽容才能使人与人之间的关系更和谐。《宽容》这篇文章,我是非常喜欢的。这篇文章写得很细腻,而且让我明白了“做人要宽容”这一个道理,让人受益匪浅。
来源: 马向航
创建时间: 2017-06-02 10:02:13

• 我最喜欢的一篇文章


《愚公移山》这篇文章使我深有感触,故事里讲述了一个朴实无华的农夫移山的故事,他的名字叫――愚公。       由于两座山挡住了人们的去路,年纪稍大的农夫愚公励志要把这两座山移走,可是他的邻居都嘲笑他:‘‘你连山上的树都移不走一颗,还想移走这两座山。’’愚公却坚定地回答他:‘‘就算我移不走这两座山,我还有我的后代,子子孙孙无穷尽,而大山不会增高增大,只要我们世世代代都坚持下去,什么大山铲不平?’’他的邻居顿时哑口无言了。这两座山的山神并没有把愚公移山的事放在心上,可是听完于公的这番话后,他们不禁面露惧色,心想再这样下去,早晚有一天,他们会把大山铲掉,到那个时候我们连安身的地方都没有了,怎么办?山神再也坐不住了,他们腾空驾雾地飞到天上的天庭向天帝报告,天帝被愚公的精神感动了。命令夸父的两个儿子将这两座山背走。从此,人们的生活更方便了。这个故事让我懂得了一个道理:只要坚持,就不会有失败的事。        这个故事让我想到了一个和愚公有着同一种品质的人姚娟,姚娟是中国的体育健将,她小的时候腿部残疾了,但她没有放弃自己的理想,勇敢坚持。他五次参加比赛,四次获金牌。她每天都要训练,有一次,姚娟在比赛的过程中不幸左手撕裂性骨折,可姚捐并没有放弃,她忍着伤口处的疼痛,坚持比赛,一直到比赛结束。比赛结束后,姚娟精疲力竭,可姚娟还是站了起来。忍痛准备下一场铅球比赛。铅球对于一个普通的人很难,更何况姚娟还是一个受伤的人。她不管病魔怎么折磨她,她都要训练、比赛。姚娟身残,智不残,就是她的这种精神,才让她赢得了一次又一次的比赛。愚公和姚娟身上有一种共同的特点,就是坚持。他们的精神值得我们学习。       我懂得了许多,也学到了许多,我们身边的每个人都默默奉献着,他们为祖国付出了很多,我想谢谢他们,也为他们点赞:你们都是好样的!
来源: 靳丹瑜
创建时间: 2017-06-02 13:07:42

• 我最喜欢的一个人物


我读了《彼得·潘》这本书后,认识了可爱的彼得·潘,她在我的脑海里留下了深刻的印象。   在这本书里,我最最喜欢的人物是彼得·潘。因为她快乐勇敢,温蒂和她的小伙伴都不想长大。她还无意间说出乌有岛,乌有岛是一个很神奇的小岛,在岛上生活的孩子都不会长大。夜晚,她悄悄地带着他们去了乌有岛。在岛上,她带着他们去和印第安人打架,去和海盗战斗······温蒂正被海盗推下甲板的那一刻,我不禁为温蒂担忧:难道温蒂真的就这样死了吗?应该不会吧。彼得·潘,你赶紧来呀!带着疑惑,我慢慢地打开书,又入深地“走”进了书里。“哇!你真棒!真厉害!”我不禁叫起来。原来如此,温蒂在快要被推下去的那一刹那,她“嗖”地一下飞了过来,抓住了温蒂的手。“哎呀,真是的,白担心一场,把我的小心肝都吓出来了!”虽然,我胆子很大,但实际上,我有许多害怕,不敢去面对的事。比如,我大班时,老是让我去参加跳舞比赛,我去参加了。要出去比赛了,前几天练得还很好的,可是一到台上,我就开始慌张,开始不知所措了,老师给我打气加油,我才能鼓起勇气,开始跳。可自从认识了彼得·潘,我就渐渐地开始勇敢起来。   彼得·潘活泼,机灵,可爱。她穿着一双靴子,戴着一顶尖尖的帽子。当别人不开心的时候,她就会说笑话给别人听,时常逗得别人哈哈大笑······没当我读到这些笑话时,也总是捂嘴大笑。   真希望,她是真的人,而且还是我的朋友。不过,我一定会记住你,如果有机会,你也带我去乌有岛转转呗,因为,我也不想长大!
来源: 靳丹瑜
创建时间: 2017-06-02 13:08:56

• 阅读,遇见更好的自己


偶然间,读到了知名华人作家、画家刘墉先生写给女儿的一篇文章——《做个快乐的读书人》,爱不释手。是啊,做个快乐的读书人,多么美妙的事情。大地因生命而斑斓,人生因丰厚而恬美,心灵则因书籍而清澈。书中有智慧,有才华,有内涵,也有乐趣,读书能将心灵洗尽铅华,华美的句子,绚丽的文字,还有动人的情节……从此,我开始了一段愉快充实的阅读成长之旅,在阅读中拔节。漫步书海,我可以尽情地去感受孔子的博学;饱览“水浒”“三国”的波澜壮阔、英雄气概;欣赏唐诗宋词的雄心壮志、豪迈婉约;体悟“曹文轩纯美小说系列”中成长的温暖与坚韧;品味朱自清、冰心的如冰般晶莹,如水般清澈的文字……我贪婪地吸取着丰富多彩的知识养分,真诚地感受成长拔节的声音。广博的阅读丰富了我的见闻,怡养了我的性情,蕴蓄着我的底蕴,为我的人生增添了最美妙的一笔。“做一个快乐的读书人”,是我的座右铭,“让阅读生长为一种习惯”,是我读书生活的写照。书,有无穷的天地,有无数个成长的轨迹。腹有诗书气自华,最是书香能致远。阅读,成就人生。清晨,一缕清风徐来,带着露水与花香的气息,把书翻得沙沙作响。这是我的书房,阳光温柔地探进来,淡淡的墨香缠绵于心中……我又在书海里忘我地遨游了。做个快乐读书人,阅读,遇见更好的自己。
来源: 王丹艳
创建时间: 2017-06-02 14:06:30

• 一叶叫做母爱的帆


很喜欢丁立梅的文章,她的文章总能让我的心中有一种震撼感。文章通俗易懂,但却把人内心真真切切的写到了心坎里。文章总是很暖,字里行间洋溢着一股淡雅的花香,极富有韵致。让我印象最深刻的,便是《天堂有棵枇杷树》。这是一个美好憧憬的树。这仅仅是一位普通的母亲和她的儿子星星的故事。母亲患癌症,晚期,行将就木。秀发纷纷落下 儿子对死亡慒懂,母亲对儿子的纯真不知所措切边到每一个故事,让儿子安心。几天后,母亲病逝。在星星心里种下一棵枇杷树,让星星拥有美好的童年。长大后,星星已经知道死亡,但他并不伤心,因为这棵枇杷树早已深深长在儿子的心中。这位母亲是伟大的,他用一个善意的谎言让一棵枇杷树陪伴着天真烂漫的星星,让它尽完这位母亲的职责。母爱总是可以让你的心受到宽怀的住所,每一位母亲都会将自己全部的爱倾注给孩子。在生活中,多爱爱她吧,她也会累,也会犯错……我们更应该为她着想,不让她操心,好好处关系,时常关心她……这是我们现在可以感激的方式,如一杯牛奶,一次照顾,一次激励……我也有一份淳朴的母爱,它是浸在一碗美味的豆腐花里的。那时家里忙的不可开交,晚饭都很晚才能吃到。有一次,我不经意的说想吃豆腐花,就是开开玩笑,乐乐。谁知道第二天放学,桌子上竟放着一碗豆腐花,热气腾缭,我奔过去,将它吃了个精光。很想跟妈妈说声“谢谢”,但见她忙碌的身影,便打算换个时间再跟她说。时间一长,这一页也匆匆翻去。如果有来生,我希望可以再与她相识,我做母亲,她做女儿。我一定将她的爱,加倍还给她!
来源: 王丹艳
创建时间: 2017-06-02 14:08:10

• 我最喜欢的一篇文章


我最喜欢的一篇文章是席慕蓉写的《外婆和鞋》,每次看完这篇文章都会勾践起我一个很久以前的回忆。《外婆和鞋》写的是阿蓉小时后奶奶每天都会帮她晒拖鞋,所以她每天回家时都会有一些太阳的余温在拖鞋上。奶奶去世了,阿蓉便将她所有能找到的于奶奶有关的物品给藏了起来,代表出他对奶奶的悼念,而那双拖鞋,也被阿蓉使用五六年都舍不得丢掉。从这篇文章中可以看出作者奶奶对她的关怀让她感到很温暖,从而无法离开那一点余温,涌起一股对奶奶深深的怀念和感激。这篇文章也勾起了我的一段童年往事。那是很多年前的夏天,我在想村爷爷家住。我的爷爷是一位在当地畔有名气的果农。他长着瓜子形的脸庞,白花花的大胡子,但又长着两个杏仁似的小眼睛,所以每次看到他我总会哈哈大笑,看着我笑,他竟也笑起来,还拿大胡子来逗我,真是一个“童心未泯”的老顽固啊!一天,爷爷刚从果园里回来,看着在院子里瞎闹的我,就跑到我面前,满脸狡诈地说:“韦玮啊,你觉得西瓜好吃吗?”我莫名其妙地说:“好吃啊。”爷爷又笑着说:“那你想不想亲手种一个大西瓜呀?”我顿时明白了!原来爷爷想让我免费帮他种一个大西瓜呀,我不免在心里翻了一白眼。“哦,好吧!”我无奈地说。到了果园里,我才发现种西瓜不是那么无聊。只见爷爷用铲子铲开了一块地,然后将西瓜种子撒了进去,施好肥,浇了些水就好了。我一开始弄得浑身都是泥,可是后来试着也就会了,傍晚,我看着自己种的西瓜苗,心里别提有多开心了。以后,爷爷每天都不忘帮我的西瓜苗浇水,我每年也能吃到自己种的西瓜。可是,没几年,爷爷死了,我伤心极了,因为身处外地,那株西瓜也被我带到了家中。毕竟,拿上边结的不是西瓜,而是我对爷爷的牵挂!人与人之间最大的感情莫过于亲情,不要嫌自己的长辈如何,当失去了,你才会发现那一丝关怀是多么令人难以割舍,而它,又注定一去再也不复返了。 
来源: 王丹艳
创建时间: 2017-06-02 14:10:02

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