无锡市查桥实验小学

• 不做泛泛之辈，只做行家里手

同学们，早上好，今天心理晨会的主题是：不做泛泛之辈，只做行家里手。为什么一生只做一件事，听我慢慢道来!我家门前有两家卖老豆腐的小店。一家叫“潘记”，另一家叫“张记”。两家店是同时开张的。刚开始，“潘记”生意十分兴隆，吃老豆腐的人得排队等候，来得晚就吃不上了。潘记的特点是：豆腐做得很结实，口感好，给的量特别大。相比之下，张记老豆腐就不一样了，首先是豆腐做得软，软得像汤汁，不成形状；其次是给的豆腐少，加的汤多，一碗老豆腐半碗多汤。因此，有一段时间，张记的门前冷冷清清。有一天早上，因为我起床晚了，只好来到张记的豆腐店。吃完了一碗老豆腐，老板走过来，笑着问我豆腐怎么样。我实话实说：“味道还行，就是豆腐有点软。”老板笑了笑，竟有几分满意的样子。我说：“你怎么不学学潘记呢?”老板看着我说：“学他什么呀?”我说：“把豆腐做得结实一点呀!”老板反问我：“我为什么要学他呢?”沉思了一下，老板自我解释说：“我知道了，你是说，来我这边吃豆腐的人少，是吗?”我点点头。老板建议我两个月以后再来，看看是不是会有变化。大概一个多月后，张记的门前居然真的排起了长队。我很好奇，也排队买了一碗，看看碗里的豆腐，仍然是稀稀的汤汁，和以前没什么两样，吃起来，也是从前的味道。老板脸上仍然挂着憨厚的笑，我也笑着问：“能告诉我这其中的秘诀吗?”老板说：“其实，我和潘记的老板是师兄弟。”我有些惊讶：“那你们做的豆腐不一样呀?”老板说：“是不一样。我师兄———潘记做的豆腐确实好，我真比不上;但我的豆腐汤是加入好几种骨头，再配上调料，再经过12个小时熬制而成，师兄在这方面就不如我了。”见我还有些不解，老板继续解释：“这是我师傅特意传授给我们的。师傅说，生意要想长远，就必须有自己的特长。师傅还告诉我们，‘吃’的生意最难做，因为众口难调，人的口味是不断变化的，即使是山珍海味，经常吃也会烦。因此师傅传给我们不同手艺。这样，人们吃腻了我师兄的豆腐，就会到我这里来喝汤。时间长了，人们还会回到我师兄那里。再过一段时间，人们又会来我这里。这样，我们师兄弟的生意就能比较长远地做下去，并且互不影响。”我试探地问：“你难道就不想跟师兄学做豆腐么?”老板却说：“师傅告诉我们，能做精一件事就不容易了。有时候，你想样样精，结果样样差。”张记老板的这番话，我以为除与老豆腐有关，与一个人的择业、一个人一辈子的坚守似乎都有些关联……如果想成功，要想获得出类拔萃的成就，就要学会放弃很多事情，专注于一件最重要的事，只做一件事就够了，这似乎让人觉得不可思议。但是只有会给人生做减法的人才能得到成功。好了同学们，今天的心理晨会就到此结束了，感谢同学们的聆听。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-29 13:00:55

• 但行好事

同学们，早上好，今天心理晨会的主题是：但行好事。一辆出租车撞在路边的护栏上，变形着火了。兄弟俩出门办事时正好目睹了这一幕，俩人飞跑过去时，火正从副驾驶位烧向后排座位，司机已经不省人事。　　兄弟俩没有片刻犹豫，齐声喊着号子，想使劲拉开车门，但车门却纹丝未动，两个人又想从车窗里把司机拉出来，可被卡住的司机却怎么也拉不出来。正当他们以为司机已经没救准备离开时，司机却突然开了腔:“哥们儿，谢谢你们......车子可能马上就会爆炸，你们就别管我了，快走吧!”话刚说完，头就又歪向了一边。　　司机还能说话，兄弟俩怎么能丢下不管?俩人一齐安慰道：“大哥，你忍着点儿，我们一定把你救出来。”火势越来越大，车身发烫，车里浓烟弥漫，随时有爆炸的可能。哥哥感觉情况不妙，要弟弟先走。但弟弟没理哥哥，他知道哥哥的脾性：如果司机没救出来，他绝不会半途而废。弟弟本想叫哥哥离开，但时间又不允许他推让!于是，弟弟抢先一步爬进了驾驶室。弟弟爬进去的那一刻，哥哥非常自责自己没有抢在弟弟之前钻进车里。但现在，他只能在车下一边喊住路人不要靠近，一边配合弟弟......　　火苗就要接近油箱了......这时，哥儿俩感觉身边突然又多了一双手，一个年轻人没有听从旁人的警告，也加入进来了。绝望的哥儿俩心里重又泛起了希望，手上也就更有劲儿了!　　一分钟，两分钟......三个年轻人终于将司机拖出了车厢。他们把司机架到人行道上，还没来得及喘口气，身后就响起了爆炸声!等三人回头看时，身后已是碎屑四起、火烟滚滚„„这时，他们在人行道上还没站够10秒钟!　　惊心动魄的救人过程只有不到10分钟，而意味深长的是事后人们对他们的追问。　　有人问后来加入的年轻人:“哥儿俩叫路人不要靠近，你为什么这么勇敢?”年轻人答：“哥儿俩身处危险中，却叫我们不要靠近，你说我能听他们的，眼瞅着不帮上一把吗?”　　有人问哥哥：“火快烧到油箱了，没想过要跑吗?”哥哥答：“司机和我弟弟都在车里头，我能跑吗?”　　有人问弟弟：“你哥让你走，你为什么不走呢?”弟弟答：“车上一个大活人，我哥也没走，我能迈得动脚吗?”有人问的士司机:“你苏醒过来后，说的不是救救我。你知道自己说了什么吗?”司机说：“知道。感觉到有人在救我时，我很感动，心想着死前一定要向救我的人表达谢意，一定要提醒他们汽车会爆炸，让他们早点远离......”行好事替他人考虑是出于自己做人的本心，至于会不会得到好的回报，会不会变成有福气的人是一种期待的寄托，但不是目的。这不是你与老天做的交易，物物交换，你做一件好事，就可以去和老天爷去兑换一个好运。但老天爷也从不会让我们失望不是吗？好了同学们，今天的心理晨会就到此结束了，感谢同学们的聆听。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-29 13:01:55

• 拒绝贪婪

同学们，早上好，今天心理晨会的主题是：拒绝贪婪。从前，有两个贩夫，一个叫张三，一个叫李四，都是二十三四岁的年龄。各自常年在山中贩些时令的农产品到街市去卖。有一天两人撞在一起，拉上话，就说些贩货的艰难与辛苦的话。张三说一个人势单为薄，常被人欺负;李四说一个人假使内急了，上个茅厕也能让人顺走货物。最后两人说好干脆结伙在一起干，互相有个照应，两人从此走到了一起。可是新的问题出现了，两个人结伴而行，贩的货物基本都一样，在街市上两个人常常为争主顾，互相压价，搞得两人常常不愉快。于是商定，两人合伙，赚钱了对分。做了几次又出现了问题，一个嫌把货卖得便宜了，本来可以多赚一点;一个说早脱手早进山采货，多跑几趟挣的更多。再一次约定，还是单干，只不过两人不贩同样的货。你贩桃子我贩梨，你贩核桃我贩皮。这一次，二人在山中采办了货，张三收了一担大蒜，李四收了一担生姜。二人吭哧吭哧地挑着担从山里返回，往街市上赶。走到半道，不料天气突变，下起了大雪，于是二人在路边找个岩洞歇了下来。大雪一下就停不下来，一连下了好几天。封山了，两人被困在了岩洞里。带的干粮很快吃光，饿的没办法，最后发现，大蒜烧熟了可以填一填肚子，生姜可不行，那就烧大蒜吃先保命再说吧!这时候，张三想，把我的大蒜吃完了，我的本钱也就没有了。而你李四一点损失也没有，就对他说:“你吃我一斤大蒜，按我进价的二倍给我付钱吧，你要知道，我挑到街市可是要卖三倍的价钱的。”李四想，你怎么能赚我的钱呢?一番争执，二人僵持了下来。第二天，李四熬不过，跟张三商量说:“你也知道，在山中你的大蒜跟我的生姜是一个价买的，我现在用一斤生姜换你一斤大蒜，谁也不吃亏”。张三的大蒜这时成了硬通货，脾性也跟着硬了起来，说:“想活命，按街市上的价付钱，否则免谈。”两人旗鼓相当，谁也不敢动武，又僵持了下来。这样两人天天争，天天涨价，谁都不让。到了第四天的早上，李四再也没有醒来。过了几天，天气转暖，路上只有尺把深的雪了，可以免强的上道行走。张三将李四的衣服剥尽，将李四赤条条地推在路边的沟里。然后穿上李四的衣服，挑着没吃完的大蒜和李四的生姜，吃力地行走在了雪地里。多日里天天吃大蒜，命虽然保住了，人却没有了先前的精神。生姜和大蒜加在一起，担子比往日重了不少。扔了又舍不得，挑又挑不起，就这样走走歇歇，歇歇走走。不到半天功夫，一头栽倒在道上，再也没有爬起来。一缕魂灵，追上李四，二人结伴往丰都那边去了。这个故事告诉我们：人性的弱点是生怕吃亏、占人便宜，甚至自私、贪婪等等，其结果是大家都好不了。好了同学们，今天的心理晨会就到此结束了，感谢同学们的聆听。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-29 13:02:30

• 努力拼搏，永不言弃

同学们，早上好，今天心理晨会的主题是：努力拼搏，永不言弃。它是一只非洲狼，不知为何，一出生它的一条腿就比其他三条短了一截。在弱肉强食的动物世界，这是致命的缺陷。当摄制组发现这只跛狼时，断言它将活不过童年。也许正是这种不幸，激发了摄制组的兴趣，他们决定跟踪拍摄跛狼的生命历程。在哺乳期，这只跛狼就呈现出生存的艰难。它总是落后于兄弟姐妹抢得母亲的乳头，甚至有时候只能等兄弟姐妹饱餐之后，才能在母亲早已干瘪的乳房上费力地吮吸一阵子。狼的哺乳期一般只有三个月，哺乳期的竞争还算不上激烈。三个月后，悠哉的食物来源只要是父母亲捕杀回来的野兔、羚羊等动物，这时，小跛狼的生存面临了更大的危机。当母亲从外面叼回食物，它的兄弟姐妹们箭一般一拥而上，大快朵颐，等它上前，几乎连插针的缝隙都没有了。小跛狼通常是等别人享受完盛宴之后，才能去捡拾那些剩下的骨头和皮毛，他的母亲对他的处境始终视而不见。在动物界，母亲从来不偏爱袒护某个子女，哪怕它弱小得继续帮助。这是自然法则之一，只有最强壮的个体生存下来，对整个种群才有利。也许，对于这只可怜的跛狼来说，它接下来的命运就是饿死。但事情总有例外，在经历无数次挨饿的痛苦后，小跛狼有一天突然做出了惊人之举。那天，当它发现自己根本无法靠近食物时，它愤怒地咬住一只争抢者的后腿，使劲的往外拖。受袭者一声尖叫，退出了争抢的队伍，小跛狼立即坚定的插了进去。那天，它第一次饱餐了一顿。此后，这种犀利的抢食方式，让小跛狼受益匪浅，它最终成功成长为一只成年狼。狼是群居动物，它们共同捕食、共同享受战果，但千万不要以为狼群是共产主义社会。在群体中，贡献最小者，通常会被同伴逐出狼群的领地，成为流浪狼，其结果将是死路一条。这也是自然法则之一，弱小者会削弱整体的战斗力，不利于整个种群的发展壮大，甚至会拖垮整个狼群。要想在群体中继续生存下去，跛狼必须成为捕食能手，最起码不能拖大家的后腿。这对一只先天残疾的狼来说，无疑是一次极大的挑战。一切再次出乎预料，成年后的跛狼在捕食活动中表现不俗，尽管它的速度略逊于同伴，但它的敏锐力和耐力比同伴更强。它总能最先发现攻击的对象，并第一个冲上去。更可贵的是，它能以惊人的持久力追击猎物。有时候，眼看猎物就要逃脱狼群的围剿，它任坚持追击，独自与猎物决斗，它曾多次被黄牛高高挑起，重重摔倒后又迅速爬起与对手相搏。常常在他的最后坚持下，整个狼群或得了更多的战利品。跛狼不是集体中最优秀的，但它是最尽力、最拼命的，它的贡献是不可小觑的，这让它在狼群中获得了同伴的敬重和不可动摇的地位。更让人欣喜的是，它还获得了一只母狼的青睐，它们最后结成伴侣，并育有6只幼崽。一只被人类早早判了“死刑”的跛狼，最后却奇迹般地活了下来，不仅如此，它还赢得了地位、爱情和尊重。我们应当学习这只跛狼的精神，尽管自身条件受限，但通过后天的努力和坚持，无论是它还是我们都会给我们的人生交上一份满意的答卷。好了同学们，今天的心理晨会就到此结束了，感谢同学们的聆听。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-29 13:03:09

• 人暖棉被，棉被暖人

同学们，早上好，今天心理晨会的主题是：人暖棉被，棉被暖人。在一座破旧的庙宇里，一个小和尚沮丧地对老和尚说：“我们这一座小庙，只有我们两个和尚，我下山去化缘的时候许多人对我都是冷言冷语，经常说我是野和尚，给我们的香火钱更是少得可怜。今天去化缘，这么冷的天都没有人给我开门，化到的斋饭也少得可怜。师父，我们菩提寺要想成为你所说的庙宇千间、钟声不绝的大寺怕是不可能了。”老和尚披着袈裟什么话也没有说，只是闭着眼睛静静地听着。小和尚絮絮叨叨地说着，最后老和尚睁开眼睛问道：“这北风吹得紧，外边又冰天雪地的，你冷不冷呀？”小和尚浑身哆嗦着说道：“我冷呀，双脚都冻麻了。”老和尚说道：“那不如我们早些睡觉吧！”老和尚和小和尚熄灭了灯，钻进了被窝，过了一个多小时，老和尚问道：“现在你暖和了吗？”小和尚回道：“当然暖和了，就像睡在阳光下一样。”老和尚道：“棉被放在床上一直是冰凉的，可是人一躺进去就变得暖和了，你说是棉被把人暖热了，还是人把棉被暖热了？”小和尚一听笑了：“师父你真糊涂呀，棉被怎么可能把人暖热了，是人把棉被暖热了。”老和尚问：“既然棉被给不了我们温暖，反而要靠我们去暖它，那么我们还盖着棉被做什么？”小和尚想了想说：“虽然棉被给不了我们温暖，可是厚厚的棉被却可以保存我们的温暖，让我们在被窝里睡得舒服呀！”黑暗中，老和尚会心一笑：“我们撞钟诵经的僧人何尝不是躺在厚厚棉被下的人，而那些芸芸众生又何尝不是我们厚厚的棉被呢？只要我们一心向善，那么，冰冷的棉被终究会被我们暖热的，而芸芸众生这床棉被也会把我们的温暖保存下来，我们睡在这样的被窝里不是很温暖吗？庙宇千间、钟声不绝的大寺还会是梦想吗？”小和尚听了，恍然大悟。从第二天开始，小和尚很早就下山去化缘了，依然碰到了很多人的恶语，可是小和尚却始终彬彬有礼地对待每一个人。10年以后，菩提寺成了方圆十几公里的大寺，有了许多僧人，而香客更是络绎不绝，小和尚也成了住持。善恶就在一念之间。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。莫让繁杂蒙蔽了双眼，坚守良知，无论在任何时候都应予人和善。我始终相信善良是会有续集的。好了同学们，今天的心理晨会就到此结束了，感谢同学们的聆听。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-29 13:03:43

• 学会取舍才会赢

同学们，早上好，今天心理晨会的主题是：学会取舍才会赢。在很久以前，有一位财主身患重病，生命危在旦夕，而他唯一的继承人却远在他乡。财主十分着急，他知道，管家是一个非常贪婪的人，如果不能及时将儿子叫回来，他毕生创造的财富就会被管家所侵吞。可是，要通知儿子，来回起码得用上一两个月的时间，而自己的身体根本挨不到那个时候。为了确保家中的财产不落到管家的手里，财主想出了一个绝妙的办法，他在临终前立下了一份遗嘱，内容为：我的儿子可以从众多的财产中选择一项，其余的全部归管家所有。不过前提是，必须要让我的儿子先选，否则遗嘱无效，所有的财产全部捐给国家。这真是一个天上掉下来的馅饼，管家看到遗嘱后欣喜若狂，立即快马加鞭，将财主的儿子接了回来。随后，管家迫不及待地找来公证人，并将田产、房产、金银、瓷器、字画等均匀地罗列成一项一项的。在管家看来，只要有遗嘱在手，无论财主的儿子如何选择，他都会获得百分之九十以上的财产。财主的儿子刚看到遗嘱时，心里一团乱麻。如果他选择田产，势必会失去房产;如果他选择房产，势必会失去金银;如果他选择金银，势必会失去其他财产。财主的儿子在心里埋怨，父亲怎么如此糊涂，将大部分的财产拱手送人呢?后来，财主的儿子冷静一想，父亲是一个聪明人，他不可能做出这样一个损害自己利益的决定，其中一定有自己没有想到的深意。略微思索了一会儿，财主的儿子恍然大悟，他一下子明白了父亲的用意。于是，他放弃了所有的财产，单单选择了管家。因为在古代，管家也是主家的财产之一，只要财主的儿子在这个世上一天，管家和所有的财产都属于他所有。就这样，财主的儿子没费吹灰之力就得到了所有的财产，而处心积虑的管家则竹篮打水一场空，到头来什么好处也没捞到。原来，很多事情看似纷繁复杂，理不出个头绪，而答案却往往蕴含在其中。所谓“打蛇打七寸”“擒贼先擒王”，只要你用心观察，懂得并学会取舍，抓住事物的关键所在，就能透过表象，看到实质。然而，在利益面前，我们常常被蒙蔽了双眼，只会忽略别人，首先想到自己，结果总是丢了西瓜，捡了芝麻。而只有学会取舍，才会赢。好了同学们，今天的心理晨会就到此结束了，感谢同学们的聆听。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-29 13:04:24

• 有志者事竟成

同学们，早上好，今天心理晨会的主题是：有志者事竟成。听说过这样一个励志故事吗?有一位非常有名的魔术师，当记者问起他成功的秘诀时，他带着记者，来到他平日演出的宏大剧场门口。记者以为他会走进富丽堂皇的大门，没想到他领着记者来到了马路对面的一个下水道口。魔术师地记者说：你躺在这里，假设自己是在冬天的夜晚饥寒交迫，试试你能看到些什么?魔术师很和气地说。那位记者就曲身躺在地上，他闻到了下水道发出的恶臭，他看到了香喷喷的饭店和华美的商场，还看到无数的人腿在向着剧场走动，另外，有一截突出的窗台就在头顶侧面悬着，如同丑陋的屋檐。他边看边报告个给魔术师听。魔术师说：很好，你看得很全面。只是，在窗台的水泥上，请你看得再仔细一点。你还可以有所发现。在魔术师的一再提示下，那位记者看到了窗台的下方，有一行模糊的字迹。他拼命瞪大眼睛，才辨识出那是这位魔术师的名字。魔术师说：很多年前，我是一个乡下来的孩子。冬天，我蜷着身子躺在这里。你知道下水道口尽管恶臭，但比较暖和，从来不会结冰的。我看到了满天的星斗，知道明天更冷。我看到了食品和衣物，但我身无分文。我还看到了无数的人到对面的剧场去看演出。我萌生了一个梦想，有一天，我也要到这座辉煌的剧院里去，不是去看演出，是让别人看我的演出。这样想了之后，我就从地上捡起一根铁钉，用冻僵的手指，把自己的名字刻在水泥窗台上了......你问我为什么会成功，就这么简单。我用一根生锈的铁钉，把我的梦想刻在这里，每当我没有信心的时候，我就来到这里。当我离开的时候，勇气就重新灌满了胸膛。分手的时候，记者对魔术师说：能否让我看看您那根神奇的铁钉?魔术师说，可以。说完，他随手从地上捡起一根铁钉，说：喏，就是它了。铁钉并不重要，满地都能找到，重要的是亲手刻下你的名字。这个故事没有说明这位魔术师的名字，但是他让我们明白了一个真理。其实我们每个人，年轻的，年长的。几乎每个人都有或者曾经有过自己的梦想，关键就在于我们是用白日梦一般的空想，还是真实有靠的梦想。假如我们的梦想是真实可靠的，我们不但要用一根真实的铁钉把它刻下来，而且还要用实际的行动把它做出来。而不是一味地无病呻吟，空想甚至狂想来消磨自己宝贵的时间。我迫切的希望咱们的朋友们，运用正确的乐观的梦想，去以实际行动来实现它。这才是有志气的人能够做的事。好了同学们，今天的心理晨会就到此结束了，感谢同学们的聆听。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-29 13:05:34

• 摘下有色眼镜

同学们，早上好，今天心理晨会的主题是：摘下有色眼镜。有一天，一个盲人带着他的导盲犬过街时，一辆大卡车失去控制，直冲过来，盲人当场被撞死，他的导盲犬为了守卫主人，也一起惨死在车轮底下。主人和狗一起到了天堂门前。一个天使拦住他俩，为难地说:对不起，现在天堂只剩下一个名额，你们两个中必须有一个去地狱。主人一听，连忙问:我的狗又不知道什么是天堂，什么是地狱，能不能让我来决定谁去天堂呢？天使鄙视地看了这个主人一样，皱起了眉头，她想了想，说:很抱歉，先生，每一个灵魂都是平等的，你们要通过比赛决定由谁上天堂。主人失望地问:哦，什么比赛呢？天使说:这个比赛很简单，就是赛跑，从这里跑到天堂的大门，谁先到达目的地，谁就可以上天堂。不过，你也别担心，因为你已经死了，所以不再是瞎子，而且灵魂的速度跟肉体无关，越单纯善良的人速度越快。主人想了想，同意了。天使让主人和狗准备好，就宣布赛跑开始。她满心以为主人为了进天堂，会拼命往前奔，谁知道主人一点也不忙，慢吞吞地往前走着。更令天使吃惊的是，那条导盲犬也没有奔跑，它配合着主人的步调在旁边慢慢跟着，一步都不肯离开主人。天使恍然大悟:原来，多年来这条导盲犬已经养成了习惯，永远跟着主人行动，在主人的前方守护着他。可恶的主人，正是利用了这一点，才胸有成竹，稳操胜券，他只要在天堂门口叫他的狗停下就可以了。天使看着这条忠心耿耿的狗，心里很难过，她大声对狗说:你已经为主人献出了生命，现在，你这个主人不再是瞎子，你也不用领着他走路了，你快跑进天堂吧!可是，无论是主人还是他的狗，都像是没有听到天使的话一样，仍然慢吞吞地地往前走，好像在街上散步似的。果然，离终点还有几步的时候，主人发出一声口令，狗听话地坐下了，天使用鄙视的眼神看着主人。这时，主人笑了，他扭过头对天使说:我终于把我的狗送到天堂了，我最担心的就是它根本不想上天堂，只想跟我在一起……所以我才想帮它决定，请你照顾好它。天使愣住了。主人留恋地看着自己的狗，又说:能够用比赛的方式决定真是太好了，只要我再让它往前走几步，它就可以上天堂了。不过它陪伴了我那么多年，这是我第一次可以用自己的眼睛看着它，所以我忍不住想要慢慢地走，多看它一会儿。如果可以的话，我真希望永远看着它走下去。不过天堂到了，那才是它该去的地方，请你照顾好它。说完这些话，主人向狗发出了前进的命令，就在狗到达终点的一刹那，主人飞向了地狱的方向。他的狗见了，急忙转头狂奔。满心懊悔的天使张开翅膀追过去，想要抓住导盲犬，不过那是世界上最纯洁善良的灵魂，速度比天堂所有的天使都快。所以导盲犬又跟主人在一起了，即使是在地狱，导盲犬也永远守护着它的主人。天使久久地站在那里，喃喃道:我一开始就错了，这两个灵魂是一体的，他们不能分开……这个世界上，真相只有一个，可是在不同人眼中，却会看出不同的是非曲直。这是为什么呢？其实道理很简单，因为每个人看待事物，都不可能站在绝对客观公正的立场上，而是或多或少地戴上了有色眼镜，用自己的经验、好恶和道德标准来进行批判。结果就是--我们看到了假象。好了同学们，今天的心理晨会就到此结束了，感谢同学们的聆听。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-29 13:06:05

• 开学收心篇

亲爱的同学们：早上好！欢迎来到新学期第一期心理晨会广播，我是你们的小朱老师。在过去的2022年我们经历了疫情，最终战胜了疫情，就像风雨过后见彩虹，寒冷的冬天过去了，美丽的春天到来了，我们也回到了可爱的校园。同学们，开学了你的心情怎么样？有的同学对我说她不想开学，希望假期再长一点，由于假期的过度娱乐可能导致有的同学出现“假期综合症”，那什么是“假期综合症”呢？假期综合症，又叫假期症候群，是人们在长假之后出现的一系列亚健康症状。很多人在假期中娱乐过度，身体没有得到充分休息，生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱，从而引发失眠，精神低下等症状，再加上抵触回到工作岗位或者抵触回到学校学习的心理状态就是假期综合症了。那我们应该怎么办呢？（一）心理篇1、接受自己：一定要学会接纳自己的生命状态，学会接受自己，爱自己，不要总是排斥自己，否则容易导致愧疚、羞耻感以及抑郁问题的产生。2、积极心态：凡事具有两面性，学会看见事件的积极面，用积极心态应对生活中的困难。3、心理暗示：给自己做积极的心理暗示，告诉自己寒假已经过去，我是学生，首要的任务是学习，我要做一名精力充沛，积极向上，努力拼搏的学生。4、支持系统：发展自己的社会支持系统，与他人建立联系，拓宽自己的支持系统，建立和谐人际关系，让亲子关系更和谐，让同学朋友关系更融洽。5、寻找希望：希望无处不在，只是缺少发现的眼睛，你的心里积极乐观，你的心里和眼里就会有希望，调整好心态，用心面对，付诸行动做好每件事，树立自己的目标与方向。6、寻求帮助：如果遇到自己无法跨越的困难，可以主动寻求家长、同伴、班主任或心理老师的帮助，帮助自己度过难关。（二）生活篇1、规律生活：晚上熬夜就是在折磨你的身体，会给身体带来健康风险，早睡早起，定时睡觉，定时起床，坚持一个月就形成习惯了；三餐定时定量，不暴饮暴食，不饱一顿饿一顿。2、健康喝水：喝水勤一点，不要等口渴才喝水，一定要坚持未渴先饮，每天按时主动喝水，尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，有益于身体健康。3、食物均衡：不挑食，健康饮食，多吃水果和蔬菜有益于健康。4、保持运动：运动有益于身心健康，每天保持适度的运动，在运动中体验快乐。（三）学习篇   1、预习习惯：培养自己的预习习惯，预习可以让你联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解，既培养了自学能力，又可以提高听课兴趣和效果。2、复习习惯：遗忘的规律是先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘的速度最快，两天后较缓慢，要巩固所学知识必须及时复习，反复复习。3、改错习惯：准备纠错本，把试卷的错题和作业错题，归类在错题本进行改错。4、计划习惯：给自己制定新学期学习计划，明确学习目标，制定适合自己的学习目标，依据“跳一跳摘果子”的原理制定合理目标。目标不易过高或过低，适中的目标，通过努力可以实现的目标最好。（四）希望篇人生处处有希望，我希望你们健康，希望你们平安，希望你们快乐，希望你们学习进步，希望你们爱生活，希望你们爱自己，那同学们你们有什么希望呢？请同学们拿张纸，写下自己的愿望，立下2023年的flag，回家后把它贴在书桌最显眼的地方，每天鼓舞自己。希望在行动中开花，目标在坚持中实现，让我们自我激励，让我们的flag屹立不倒。最后，祝愿我们每一位同学每天都有好心情迎接每一个崭新的明天！本期广播到此结束，我们下期再见！

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-30 09:51:31

• 不论成败地享受努力的过程乃快意人生

理解你的人生路途，了解你我身边的感动，用我们的声音牵动你的思绪，用我们的真情波动你心灵的湖湾。亲爱的同学们，早上好，我是______老师，欢迎来到两周一次的心理晨会。首先，愿每一位收听我们广播的同学，都能在这美好的日子里有一份好心情去对待一天的生活和学习。今天心理晨会的主题是不论成败地享受努力的过程乃快意人生。一个年轻人去拜访一位大师，向他请教为人处世之道，大师给他讲了三个故事。第一个故事：从前有两个强壮的青年，一拙，一巧。两人奉命在同一块地上各自挖井找水，很快两人都挖了两米深，但丝毫没有水的迹象。拙者继续在原地深挖，而巧者则换了个地方做新的尝试。终于拙者通过不懈的努力找到了汩汩的源泉，而巧者虽然不断地更换地点，终究还是一无所获。年轻人听罢，若有所悟地点点头：“我明白，做人就应该持之以恒，不应该朝三暮四，蜻蜓点水，否则终将一事无成。”第二个故事：还是这两个人，巧者在经过数次的尝试后，终于在一个地方发现了有水的迹象，于是深挖，最终找到水源了。而拙者始终在原地，一如既往，埋头苦干，越挖越深，结果虽然付出了很多却始终没有找到水源。“这？”年轻人有些迟疑，“我想也许人还应该不断地总结经验，不断地尝试最合适的生存环境，而不应该刻板教条，更不应该执迷不悟。”大师还只是笑笑。第三个故事：两个人虽然都竭尽全力，但无论拙者挖多深，也无论巧者换多少地方，两个人都没有找到水源。“为什么?”年轻人疑惑起来，“那做人还有准则吗?”“因为这个地方可能根本就没有水。”大师从容答道，“其实为人也是如此。生活中没有一成不变的处世原则，一切都要靠你自己去摸索和体味。”轻轻的告诉你。并不是所有的付出都会有回报，并不是所有的努力都会有收获，并不是所有的汗水都能浇灌出硕果，并不是所有的春天都会有花朵，并不是所有的雁行着都能到达彼岸，并不是所有的冬天都会有飞雪，并不是所有的风都会有温暖，并不是所有的泥泞都注定是坎坷……我们只要记住，只要有过真诚付出，只要有过努力的拼搏，我们的人生就不会是蹉跎。生活难免困惑与不解，学会享受努力的过程才能走得更顺畅。愿这一个小小的故事，能打动同学们的心，在每一个日出日落间伴你成长；愿爱常伴同学们左右，在面对人生道路的艰难万险时给你们力量。今天的心理晨会到此结束，感谢同学们的聆听，我们下次再见。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-30 09:52:21

• 对每一样事物都要有爱心

理解你的人生路途，了解你我身边的感动，用我们的声音牵动你的思绪，用我们的真情波动你心灵的湖湾。亲爱的同学们，早上好，我是______老师，欢迎来到两周一次的心理晨会。首先，愿每一位收听我们广播的同学，都能在这美好的日子里有一份好心情去对待一天的生活和学习。今天心理晨会的主题是对每一样事物都要有爱心。恩雷特是这座英格兰小城里最受爱戴的人。他是最有名的古董收藏家，也是最有钱的富翁，而且还是这座小城里最大的慈善家，遗憾的是，恩雷特的夫人不能生育，他们一直没有自己的孩子。眼见自己的年纪一天天增大，恩雷特决定要收一位养子，以便将来有人继承他的财产。恩雷特把消息公布出去后，不到十天就有一百多个孩子报了名，他们的父母有贫民，有流浪汉，也有富商甚至是政客。恩雷特初选了50位孩子，然后在一个炎热的中午，把他们带到了一个大院子里。那是一个奇怪的院子，里面像小山似的堆了许多石块、泥土和砂砾，那里面搅拌着许多小首饰、小挂件和小玉石。在另一个不起眼的角落里，零零落落地放着一些煤球和一只炉子，炉子上架着一把茶壶。“孩子们，在这个院子里面，有一样东西，当把那件东西对着太阳看的时候，能发现中间有一块红心斑！谁最先找到那个东西，谁就是所要找的人！”恩雷特说。孩子们争先恐后地爬到大石堆上，他们开始手脚齐用，挖啊，刨啊，捡起东西就对着太阳照炎热地太阳晒得他们满头大汗，但没有人愿意就此放弃！这时，一位小男孩走下石堆问恩雷特说：“恩雷特先生，您这儿有茶吗？我想为大家倒一杯茶，大家都渴了！”“茶？没有！”此刻，恩雷特不愿意与他说太多话。“我看见那边有一只茶壶，我能去烧水吗？”小男孩朝那个角落里指了指说。“茶壶里面本身就装有一壶冷水，你可以直接烧！”恩雷特一边从口袋里掏出火柴一边问，“你难道不怕别人比你抢先找到那件最有价值的东西吗？”“天气这么热，我能帮大家烧一杯茶，同样也是一件很有意义的事情！”小男孩接过火柴，走到那个角落里生好炉子，烧起了开水。茶壶里的水没多久就开了，为了使它尽快冷却，小男孩还提起那只茶壶，把茶壶的一半浸入冷水中……就这样，开水很快变成凉茶，小男孩拿来杯子，一杯杯地逐一给小伙伴们递茶，所有人都喝过以后，他想要为自己倒一杯的时候，茶壶里已经没有茶了！ 小男孩晃动了几下茶壶，没想到里却隐隐传出“卡沙卡沙”的声音。小男孩打开一看，里面竟然是一块翠绿的水晶，小男孩好奇地拿起来往天上一照，他顿时兴奋得大叫了起来：“我找到了，这里面有一块红心斑！”是的，小男孩找到了这块有红心斑的绿水晶，恩雷特站起身来宣布，他将收这位烧开水的男孩为养子！“谁知道你会把绿水晶放在茶壶里？他是碰运气找到的！”有许多孩子不服气地说。“不！因为在所有人当中，只有他心里藏着关心与爱，所以他在无意中找到了！”恩雷特说，“爱心才是最宝贵的东西，就像这块绿水晶，本身是一块非常普通的水晶，但正因为它的中间有一颗红心，所以才变得异常珍贵！”生活难免困惑与不解，学会对每一样事物都保有爱心才能走得更顺畅。愿这一个小小的故事，能打动同学们的心，在每一个日出日落间伴你成长；愿爱常伴同学们左右，在面对人生道路的艰难万险时给你们力量。今天的心理晨会到此结束，感谢同学们的聆听，我们下次再见。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-30 09:53:31

• 将简单的事情重复做

理解你的人生路途，了解你我身边的感动，用我们的声音牵动你的思绪，用我们的真情波动你心灵的湖湾。亲爱的同学们，早上好，我是______老师，欢迎来到两周一次的心理晨会。首先，愿每一位收听我们广播的同学，都能在这美好的日子里有一份好心情去对待一天的生活和学习。今天心理晨会的主题是将简单的事情重复做、重复做就是成功。全国著名的推销大师，即将告别他的推销生涯，应行业协会和社会各界的邀请，他将在该城中最大的体育馆，做告别职业生涯的演说。那天，会场座无虚席，人们在热切地、焦急地等待着，那位当代最伟大的推销员，作精彩的演讲。当大幕徐徐拉开，舞台的正中央吊着一个巨大的铁球。为了这个铁球，台上搭起了高大的铁架。一位老者在人们热烈的掌声中，走了出来，站在铁架的一边。他穿着一件红色的运动服，脚下是一双白色胶鞋。人们惊奇地望着他，不知道他要做出什么举动。这时两位工作人员，抬着一个大铁锤，放在老者的面前。主持人这时对观众讲：请两位身体强壮的人，到台上来。好多年轻人站起来，转眼间已有两名动作快的跑到台上。老人这时开口和他们讲规则，请他们用这个大铁锤，去敲打那个吊着的铁球，直到把它荡起来。一个年轻人抢着拿起铁锤，拉开架势，抡起大锤，全力向那吊着的铁球砸去，一声震耳的响声，那吊球动也没动。他就用大铁锤接二连三地砸向吊球，很快他就气喘吁吁。另一个人也不示弱，接过大铁锤把吊球打得叮当响，可是铁球仍旧一动不动。台下逐渐没了呐喊声，观众好象认定那是没用的，就等着老人做出什么解释。会场恢复了平静，老人从上衣口袋里掏出一个小锤，然后认真地，面对着那个巨大的铁球。他用小锤对着铁球“咚”敲了一下，然后停顿一下，再一次用小锤“咚”敲了一下。人们奇怪地看着，老人就那样“咚”敲一下，然后停顿一下，就这样持续地做。十分钟过去了，二十分钟过去了，会场早已开始骚动，有的人干脆叫骂起来，人们用各种声音和动作发泄着他们的不满。老人仍然一小锤一停地工作着，他好象根本没有听见人们在喊叫什么。人们开始忿然离去，会场上出现了大块大块的空缺。留下来的人们好象也喊累了，会场渐渐地安静下来。大概在老人进行到四十分钟的时候，坐在前面的一个妇女突然尖叫一声：“球动了！”刹时间会场立即鸦雀无声，人们聚精会神地看着那个铁球。那球以很小的摆度动了起来，不仔细看很难察觉。老人仍旧一小锤一小锤地敲着，人们好象都听到了那小锤敲打吊球的声响。吊球在老人一锤一锤的敲打中越荡越高，它拉动着那个铁架子“哐、哐“作响，它的巨大威力强烈地震撼着在场的每一个人。终于场上爆发出一阵阵热烈的掌声，在掌声中，老人转过身来，慢慢地把那把小锤揣进兜里。老人开口讲话了，他只说了一句话：在成功的道路上，你没有耐心去等待成功的到来，那么，你只好用一生的耐心去面对失败。很多的人以为成功很难，成功要付出太多、成功会很痛苦，就不去想和追求。实际上，只要我们注意观察，就会吃惊地发现，那些生活在贫困线上的人才是真的有耐心，有吃苦耐劳的品质，他们正是以这种惊人的耐心忍受着不成功的现实和生活。你可以不思成功，但你的生活并不会因此而轻松。你追逐成功，你会因此而生活得更好。生活难免困惑与不解，学会坚持做好重复的、简单的事情才能走得更顺畅。愿这一个小小的故事，能打动同学们的心，在每一个日出日落间伴你成长；愿爱常伴同学们左右，在面对人生道路的艰难万险时给你们力量。今天的心理晨会到此结束，感谢同学们的聆听，我们下次再见。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-30 09:54:37

• 恪守本心，决不贪心

理解你的人生路途，了解你我身边的感动，用我们的声音牵动你的思绪，用我们的真情波动你心灵的湖湾。亲爱的同学们，早上好，我是______老师，欢迎来到两周一次的心理晨会。首先，愿每一位收听我们广播的同学，都能在这美好的日子里有一份好心情去对待一天的生活和学习。今天心理晨会的主题是：恪守本心，决不贪心。一次，有黑、红、白三只老鼠帮助土地神逃过了灭顶之灾。为了表示感激之情，土地神答应给这三只老鼠一个特殊的奖赏：你能挖土挖多深，那这么深的土层就属于你的领地。土地神警告它们，不要过于贪心，如果挖得过深，你们将难以返回地面而葬身地下。这种奖赏令三只老鼠高兴万分，于是它们都使尽了全身的力气挖洞，至于挖多深的洞才是安全的，它们并不清楚，它们只能凭感觉。在它们看来，挖洞是它们的特长，它们可以用一半的力气挖到很深的地方，再用剩下一半的力气就可以安全地返回到地面上。黑老鼠挖洞的速度很快。没过多久，它已经挖到了很深的地方。它十分兴奋，一想到它所挖的深度就是它的领地，它的力量就源源不断地涌出来。不知过了多久，它觉得自己的力气已经用去了一半，它决定休息一会儿，然后返回地面。对它来说，这么深的土层已经足够用了。不一会儿，它的体力恢复了许多。它想，再挖一会儿也不会有什么危险，要不然，这样返回去太可惜了。于是，它又挖了许久。当它觉得有些累了的时候，开始提醒自己：不要再向下面挖了，如果不能返回地面，一切都完了。于是，它想沿着原来挖的路线向地面方向返回。但此时，它又犹豫了。它想，现在也许红老鼠和白老鼠正全力向地下挖土呢，如果自己这样返回去，可能是挖得最浅的一只老鼠，那么获得的领地也是最少的，也就最没有面子了。想到这，它决定冒险再向下挖一阵子。又挖了许久后，黑老鼠觉得身体很疲乏，有些吃不消了。它明白，现在已经有一定危险了。不过，它又咬了咬牙，心想：反正已经冒险了，索性就再冒一下险，将土层挖得更深一些。尽管它时时感觉到危险，但是，黑老鼠总是能找到各种理由激励自己向更深的土层挖下去。不知过了多久，它失去了知觉。它累死了。红老鼠的经历与黑老鼠大致相同。它也累死了。只有白老鼠活了下来。土地神觉得十分伤感的同时，也感到一丝安慰。他想，这个世界上到底还是有不贪心的老鼠呀。他决定大力宣传白老鼠的事迹，告诉大家不贪心才是正确的生活选择。于是，土地神迫不及待地问白老鼠是怎么想的。白老鼠冷冷地回答道：“难道你没有发现我的两只爪子已经挖地变成残废了吗?”原来它虽然没有失去生命，但也付出了惨痛的代价。贪心是人的一大弱点，如果控制不了自己的贪欲，那是一件十分危险的事情。我们应恪守本心，三思而行。生活难免困惑与不解，学会吸取教训才能走得更顺畅。愿这一个小小的故事，能打动同学们的心，在每一个日出日落间伴你成长；愿爱常伴同学们左右，在面对人生道路的艰难万险时给你们力量。今天的心理晨会到此结束，感谢同学们的聆听，我们下次再见。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-30 09:55:47

• 如果你只接受最好的，你经常会得到最好的

理解你的人生路途，了解你我身边的感动，用我们的声音牵动你的思绪，用我们的真情波动你心灵的湖湾。亲爱的同学们，早上好，我是______老师，欢迎来到两周一次的心理晨会。首先，愿每一位收听我们广播的同学，都能在这美好的日子里有一份好心情去对待一天的生活和学习。今天心理晨会的主题是：如果你只接受最好的，你经常会得到最好的。有一个人经常出差，经常买不到对号入座的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。他的办法其实很简单，就是耐心的一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇；即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。与生活中一些现安于状不思进取害怕失败的人一样，永远只能滞留在没有成功的起点上一样，这些不愿主动找座位的乘客大多只能在上车时最初的落脚之处一直站到下车。自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。生活难免困惑与不解，学会吸取教训才能走得更顺畅。愿这一个小小的故事，能打动同学们的心，在每一个日出日落间伴你成长；愿爱常伴同学们左右，在面对人生道路的艰难万险时给你们力量。今天的心理晨会到此结束，感谢同学们的聆听，我们下次再见。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-30 09:56:35

• 设计自己的命运

理解你的人生路途，了解你我身边的感动，用我们的声音牵动你的思绪，用我们的真情波动你心灵的湖湾。亲爱的同学们，早上好，我是______老师，欢迎来到两周一次的心理晨会。首先，愿每一位收听我们广播的同学，都能在这美好的日子里有一份好心情去对待一天的生活和学习。今天心理晨会的主题是：设计自己的命运。你是自己的设计师，成龙还是成虫全在自己。哈佛大学的东亚研究所，有一位来自中国的教授正和同学们一道分享他的童年趣事：小学六年级的时候，我考试得了第一名，老师送我一本世界地图，我好高兴，跑回家就开始看这本世界地图。很不幸，那天轮到我为家人烧洗澡水。我就一边烧水，一边在灶边看地图，看到一张埃及地图，想到埃及很好，埃及有金字塔，有埃及艳后，有尼罗河，有法老王，有很多神秘的东西，心想长大以后如果有机会我一定要去埃及。看得入神的时候，突然有一个大人从浴室冲岀来，胖胖的围一条浴巾，用很大的声音跟我说：“你在干什么？”我抬头一看，原来是我爸爸。我说：“我在看地图。”爸爸很生气，说：“火都灭了，看什么地图。”我说：“我在看埃及的地图，那是国外的一个遥远国度”父亲跑过来，'啪、啪'给了我两个耳光，然后说：“赶快生火，看什么埃及地图。”打完后，踢我屁股一脚，把我踢到火炉旁边去，用很严肃的表情跟我讲：“我保证，你这辈子不可能到那么遥远的地方，赶快生火。”我当时看着我爸爸，呆住了，心想：“他怎么给我这么奇怪的保证？真的吗？这一生真的不可能去埃及吗？” 20年后，我第一次出国就去埃及。我的朋友都问我到埃及干什么，那时候还没开放观光，出国是很难的。我说：“因为我的生命不能被别人设定。所以我要去埃及旅行。”  °有一天，我坐在金字塔前面的台阶上，这是埃及的一个非常有名的建筑，我买了张明信片寄给我爸爸。我写道：“亲爱的爸爸：我现在在埃及的金字塔前面给你写信，记得小时候，你打我两个耳光，踢我一脚，保证我不能到这么远的地方来，现在我就坐在这里给你写信。”写的时候感触很深。我爸爸收到明信片时跟我妈妈说： “哦！这是哪一次打的，怎么那么有效？一脚踢到埃及去了。”你是自己的设计师，成龙成虫全在自己。如果将自己的发展依赖于别人的定位，而没有自己的人生目的，没有自我实现的欲求，就不可能做出一番事业。你的生命，要靠自己去雕琢。你要选择自己的生活道路，确定人生的目标，也就是为自己“人生道路怎么走”、“朝着什么方向走”、“最终要达到什么目的”进行设计。歌德曾说：“我让旁人去嘀咕，自己却干自己认为有益的事。我巡视了自己领域中的事，认清了我的目标。”被别人设定，并且照着别人的设定去做的人，他的生命注定只能平淡无奇，碌碌无为。只有对自己的生命充满激情和幻想的人，才会不断地超越自己，达到一个又一个高峰，人生也因此而绚丽多彩，跌宕多姿。生活难免困惑与不解，学会吸取教训才能走得更顺畅。愿这一个小小的故事，能打动同学们的心，在每一个日出日落间伴你成长；愿爱常伴同学们左右，在面对人生道路的艰难万险时给你们力量。今天的心理晨会到此结束，感谢同学们的聆听，我们下次再见。

来源: 焦小娱

创建时间: 2023-05-30 09:57:11