无锡市查桥实验小学

• 第11周菜单

<table border="0" width="792" style="width: 876px;"><colgroup><col width="88" style="width:44.00pt;" span="18"/></colgroup><tbody><tr style="height:18.25pt;" class="firstRow"><td colspan="18" class="et5" width="792" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4.24-4.29小学生及教职工食谱克重表</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td colspan="3" class="et6" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-4-24（星期日）</td><td colspan="3" class="et6" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-4-25（星期一）</td><td colspan="3" class="et6" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-4-26（星期二）</td><td colspan="3" class="et6" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-4-27（星期三）</td><td colspan="3" class="et6" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-4-28（星期四）</td><td colspan="3" class="et6" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-4-29（星期五）</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">可可餐包</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">可可餐包35g/个</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶125ml</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">牛奶餐包</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">牛奶餐包35g/个</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶125ml</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">乳酸菌马芬</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">乳酸菌马芬40g/个</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶125ml</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td rowspan="2" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td rowspan="3" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红烧肋排</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪肋排</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">110</td><td rowspan="4" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红烧鸡腿</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个）</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">130</td><td rowspan="4" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">豉油鲷鱼</td><td class="et21" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜鲷鱼块</td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">110</td><td rowspan="4" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">萝卜烧牛腩</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">白萝卜块</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红烧肋排</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪肋排</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">110</td><td rowspan="3" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">豉油罗非鱼</td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜罗非鱼片</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">110</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">原味牛腩块</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">75</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et45" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">花菜胡萝卜鸡片</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">松花菜朵</td><td class="et22" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">65</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et22" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et45" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">包菜粉丝鸡丝</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">圆包菜丝</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">80</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">胡萝卜片</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td><td rowspan="4" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿炒蛋</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">90</td><td rowspan="5" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鲍菇毛豆肉片</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鲍菇片</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">50</td><td rowspan="5" class="et46" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">雪菜笋丝鸡丝</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">雪菜三丰454g/包</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">15</td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">青椒香干炒蛋</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大圆椒丝</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td><td class="et58" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粉丝（豌豆精制）400g/包</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et25" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">原切鸡片</td><td class="et26" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鸡蛋（清洁蛋）</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">45</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冻毛豆</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">清水笋丝</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">65</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红香干</td><td class="et48" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">原切鸡丝</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et27" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精肉片</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">原切鸡丝</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鸡蛋（清洁蛋）</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">45</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td rowspan="3" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">素炒生菜</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">生菜段</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">90</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et28" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="3" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">地三鲜</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">茄子（净）</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">50</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="2" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西芹香干</td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西芹段</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">55</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="2" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">素炒青菜</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大青菜段</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">95</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">新土豆块</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">50</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et29" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红香干</td><td class="et30" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td><td rowspan="3" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">素炒苋菜</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">去根红苋菜段</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">95</td><td rowspan="3" class="et50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">素炒油麦菜</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">油麦菜段</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">90</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大圆椒丝</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老黄瓜海鲜菇汤</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老黄瓜片</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">白菜金针汤</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">白菜段</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">20</td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿海鲜菇汤</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">丝瓜蛋汤</td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">丝瓜片</td><td class="et53" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et27" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">海鲜菇</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">金针菇</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et27" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">海鲜菇</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鸡蛋（清洁蛋）</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">15</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et22" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">龙骨丝瓜秀珍菇汤</td><td class="et27" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜带肉龙骨</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">20</td><td rowspan="4" class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冬瓜海带汤</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冬瓜片</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et21" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">丝瓜片</td><td class="et53" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">精选海带片</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td rowspan="3" class="et32" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">0.5</td><td rowspan="3" class="et32" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et27" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">秀珍菇</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="3" class="et32" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="3" class="et32" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et21" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1.5</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">0.5</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">0.5</td><td rowspan="3" class="et32" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="3" class="et32" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">0.5</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et35" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">酸奶</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">风味酸牛奶100g/个</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1.5</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">酸奶</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">风味酸牛奶100g/个</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et35" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">剁椒鱼块（老师加菜）</td><td class="et27" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜鱼块</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">90</td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">香芋蒸肋排（老师加菜）</td><td class="et27" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大香芋块</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">糖醋带鱼（老师加菜）</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">去肠带鱼段</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">100</td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西芹炒五花肉片（老师加菜）</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西芹段</td><td class="et24" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">80</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪肋排</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">80</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et54" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et55" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et56" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精肉片</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">35</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">梅干菜烧肉（老师加菜）</td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">霉干菜500g/包</td><td class="et53" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">20</td><td rowspan="4" class="et19" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">三凤桥肉面筋（老师加菜）</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">肉馅面筋</td><td class="et26" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精五花肉片</td><td class="et16" width="44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精肉块</td><td class="et53" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et53" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et36" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et38" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et36" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et38" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精五花肉块</td><td class="et53" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td class="et31" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et53" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et36" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et38" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et36" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et38" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.75pt;"><td class="et39" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et40" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et41" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et39" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et40" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et41" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et57" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et57" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et39" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et40" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et41" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et39" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et40" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et41" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr></tbody></table>

来源: 杨立

创建时间: 2022-04-20 14:57:15

• 第12周菜单

<table border="0" width="717"><colgroup><col width="159" style="width:79.75pt;" span="9"/></colgroup><tbody><tr style="height:18.25pt;" class="firstRow"><td colspan="9" class="et4" width="717" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5.5-5.7小学生及教职工食谱克重表</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td colspan="3" class="et5" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-5-5（星期四）</td><td colspan="3" class="et5" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-5-6（星期五）</td><td colspan="3" class="et5" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-5-7（星期六）</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et8" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et8" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et8" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶</td><td class="et12" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶125ml</td><td class="et13" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">巧克力马芬</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">巧克力马芬40g/个</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et14" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">牛奶胡萝卜餐包</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">牛奶胡萝卜餐包35g/只/包</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td rowspan="2" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et12" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et13" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et12" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et13" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et12" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et13" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td rowspan="4" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">年糕牛仔骨</td><td class="et19" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">条年糕</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">50</td><td rowspan="3" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红烧鸡腿</td><td class="et21" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个）</td><td class="et22" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">130</td><td rowspan="4" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">糖醋排骨</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪草排</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">125</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et19" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">牛仔骨1kg/包</td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">100</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="4" class="et24" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">毛白菜烧鱼圆</td><td class="et12" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">毛白菜段</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">80</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td rowspan="5" class="et25" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿炒蛋</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿</td><td class="et26" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">90</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜鲟鱼鱼圆</td><td class="et28" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">60</td><td rowspan="5" class="et24" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">青椒同肠肉丝</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大圆椒丝</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鸡蛋（清洁蛋）</td><td class="et26" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">45</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et30" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">素筒肠</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et32" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et28" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精肉丝</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="3" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">素炒西葫芦</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西葫芦片</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">90</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">胡萝卜片</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">15</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td rowspan="3" class="et25" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">素炒娃娃菜</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">娃娃菜段</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">95</td><td class="et35" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et36" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="3" class="et25" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">素炒空心菜</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">空心菜段</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">95</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et28" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="4" class="et38" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">雪菜笋丝汤</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">雪菜三丰454g/包</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">15</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et28" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">清水笋丝</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">15</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td rowspan="4" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">萝卜腐皮汤</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">白萝卜片</td><td class="et40" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et26" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="4" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿蛋汤</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿</td><td class="et26" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">腐皮</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et26" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鸡蛋（清洁蛋）</td><td class="et26" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">15</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="3" class="et42" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1.5</td><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td rowspan="3" class="et42" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="3" class="et42" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">0.5</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">酸奶</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">风味酸牛奶100g/个</td><td class="et26" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="4" class="et45" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">香芋蒸肋排（老师加菜）</td><td class="et30" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大香芋块</td><td class="et26" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td class="et43" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪肋排</td><td class="et13" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">80</td><td class="et46" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et26" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td rowspan="4" class="et45" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">四喜面筋（老师加菜）</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">油面筋11个*80g/包</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">15</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td rowspan="4" class="et45" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">清蒸鳊鱼块（老师加菜）</td><td class="et47" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜鳊鱼块</td><td class="et58" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">110</td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精肉片</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">清水笋片</td><td class="et23" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">60</td><td class="et48" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et49" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" width="79" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:18.00pt;"><td class="et52" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">干黑木耳50g/包</td><td class="et53" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et54" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et55" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et56" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et57" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et59" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr></tbody></table>

来源: 杨立

创建时间: 2022-04-20 14:57:59

• 关于“博雅”研究室举行“作业设计”专题培训的通知

关于“博雅”研究室举行“作业设计”专题培训的通知各位研究室成员：2021年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求“持续规范校外培训，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担”（简称“双减” ）。就校内教学而言，要“全面压减作业总量和时长，减轻学生过重作业负担”，健全作业管理机制，分类明确作业总量，提高作业设计质量，加强作业完成指导，科学利用课余时间，实现学校教育教学质量的进一步提升。目前，义务教育阶段各学科作业设计环节，普遍存在作业功能单一、作业目标意识缺乏、作业难度过高或者过低、作业呈现类型单一、作业内容要求针对性不强、作业结构不合理、作业差异性缺乏、作业时间过长、作业内容与教学相脱节等问题,严重挫伤了学生的学习热情，影响了学生的身心健康发展，加重了家长负担，破坏了教育生态，也阻碍了教育教学质量的整体提升。面对这些问题，教师如何创新作业设计与指导的思路，提高作业设计与指导的整体水平，就成为我们研究探索的重要课题。为了破解这一课题，教科室特举行这期“作业设计”专题培训，组织大家学习有关文章，欢迎大家积极参与话题研讨，在校园网上发表自己的学习感受。一、培训时间2022年4月21日——4月28日二、培训形式校园网自学研讨三、培训内容见微信工作群相关压缩包文件（学科文件之外的为通识理论文章）四、培训对象区新秀及以上骨干教师五、活动安排1、利于业余时间在规定时间内完成自主研读；2、4月27日前，完成专题跟帖，发表自己研读感受或实践中的成功案例。 无锡市查桥实验小学教科室2022年4月21日

来源: 曹小勇

创建时间: 2022-04-21 19:03:07

• 第十一周工作计划表4.24

第十一周工作计划表   2022年4月24日—4月29日<table border="1" width="613"><tbody><tr style=";height:28px" class="firstRow"><td width="80" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">日期</td><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">工  作  内  容  </td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">主要负责</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="80" rowspan="5" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">日24</td><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 统筹心理异常学生个别化辅导</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> 华锡民孙佳</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 12:00-14:20，全员核酸（体育馆底楼）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 教育教学常规普查</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明华曦 </td></tr><tr style=";height:42px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4. 参加区“三人行”小学数学教研团优质课评比（线上）（刘桦，教务处西会议室、阶梯教室2）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明徐亮 </td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5. 完成四有好教师团队阶段工作汇报</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明吴智丹</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="80" rowspan="6" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">一25日</td><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-9:20，常态化核酸（一年级学生，全体教职工）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 英语教研活动（陈芳、孙佳、吴智丹）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明吴智丹</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 12:10—12:40，市习作课题推进会（核心组成员）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民曹小勇</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4. 完成学校班主任基本功比赛报名</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民诸月芳</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5. 启动四年级足球比赛</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军杜建华</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">6. 签订新的物业服务合同  </td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军浦季铭</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="80" rowspan="4" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">二26日</td><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-9:20，常态化核酸（二年级学生，全体教职工）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:40px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 8:30，区骨干班主任培训班线上培训（会议室1，诸月芳、于静）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民诸月芳</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 8:30，孙毅兰名辅工作室活动（钱艳艳）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民钱艳艳</td></tr><tr style=";height:47px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4. 13:00，开展查小—安镇—东亭春江分部三校联谊（线上活动，执教王杰）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明赵华 </td></tr><tr style=";height:28px"><td width="80" rowspan="4" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">三27日</td><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-9:20，常态化核酸（三年级学生，全体教职工）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 12:10，三年内青年教师基本功比赛（二）10，</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民沈小红</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 队前教育教研课（四）（执教者：于静、张玲）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民王丹艳</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4. 消防设施设备巡检 </td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">王飞张军</td></tr><tr style=";height:40px"><td width="80" rowspan="3" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">四28日</td><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-9:20，常态化核酸（四年级学生，六1-六3学生，全体教职工）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 开展查小-硕小联合教研活动（线上）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明徐亮</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 品格提升工程项目方案完稿</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民诸月芳</td></tr><tr style=";height:40px"><td width="80" rowspan="3" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">五29日</td><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-9:20，常态化核酸（五年级、六4-六8学生，全体教职工）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 评选4月礼仪之星（用餐安静、节约）</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民钱艳艳</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 完成黑板报：劳动节</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民钱艳艳</td></tr><tr style=";height:51px"><td width="80" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">备注</td><td width="412" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">五一假期值班：徐煊、华锡民；华一晨、浦季铭；娄颖、姚金萍；浦丹红、沈小红；周洁、吴智丹</td><td width="121" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">钱蔚姚金萍</td></tr></tbody></table>

来源: 姚金萍

创建时间: 2022-04-22 08:40:32

• 和“走神”说拜拜

和“走神”说拜拜亲爱的同学们，早上好！欢迎走进本学期第一期心理健康教育广播。我是小朱老师。先给大家带来一个小故事。几十年前，波兰有个叫玛妮雅的小姑娘，学习非常专心。不管周围怎么吵闹，都分散不了她的注意力。一次，玛妮雅在做功课，她姐姐和同学在她面前唱歌、跳舞、做游戏。玛妮雅就像没看见一样，在一旁专心地看书。姐姐和同学想试探她一下。她们悄悄地在玛妮雅身后搭起几张凳子，只要玛妮雅一动，凳子就会倒下来。时间一分一秒地过去了，玛妮雅读完了一本书，凳子仍然竖在那儿。从此姐姐和同学再也不逗她了，而且像玛妮雅一样专心读书，认真学习。玛妮雅长大以后，成为一个伟大的科学家。她就是居里夫人。大家听了这个故事有什么启发呢?开学了，有的同学上课老是坐不住，注意力不集中，常做小动作。下面，朱老师就给大家介绍一些注意力专注的训练方法：　　一、听觉集中训练法：　　闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并伴随着这种声音默念“嘀嗒……嘀嗒……”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。　　二、视觉想象训练：　　要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量，坚持2周。　　三、怎样克服“走神儿”的毛病1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地方，如文具盒上，书桌上，家里的写字台上，墙上等，这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。　　2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课上你想起昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。相信用不过多久本上的记录会越来越少的。　　3、训练听课技巧　　(1)是要做好课前预习，了解老师讲课的重点、难点;(2)是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态;(3)是带着问题听讲，也可以有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣;(4)是努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。　　4、自我奖惩法：就是在每次写作业或复习功课之前，先给自己定个时间表，从几点几分到几点几分完成什么内容。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终专心致志的。那么就奖励一下自己：看会儿电视或听一段音乐;相反，如果由于分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干家务或跑楼梯等。这样长此以往，你就会为了奖励避免惩罚而渐渐养成集中注意力的好习惯了。以上是几个训练注意力的方法。有兴趣的同学可以试一下，同学们如果有好的方法也可以和大家分享哦。本期广播就到这里了。我们下期再见！

来源: 李琳茹

创建时间: 2022-04-24 13:36:43

• 让宽容进入心灵

让宽容进入心灵 老师们，同学们，早上好！今天的心理广播由我主持！首先让我们来听2则故事：第一则故事：蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，职位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。蔺相如得知后，尽量不与廉颇发生冲突。蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊！”这话传到了廉颇的耳中，于是就有了廉颇“负荆请罪”的故事。第二则故事： 相传古代有位老禅师,一天晚上在禅院里散步,突然看见墙角边有一张椅子,老禅师便知一定有位出弟子违犯寺规，越墙出去溜达了。老禅师也不声张，走到墙边,移开椅子,就地而蹲.。不一会儿，果然有一小和尚翻墙,他在黑暗中踩着老禅师的背脊跳进了院子。　当他双脚着地时,才发觉刚才踏的不是椅子,而是自己的师傅.小和尚顿时惊慌失措,张口结舌.但出乎小和尚意料的是,师傅并没有厉声责备他,只是以平静的语调说:“夜深天凉,快去多穿一件衣服。” 我们可以想像听到老禅师此话后，他的弟子心情是怎样的。  同学们，从以上2个故事中，你悟出了什么呢？是的，蔺相如的宽容造就了赵国的安全，老禅师的宽容让弟子受到了教育。在历史的长河中，不乏这样宽容待人的事例，张英的六尺巷，李斯特义收女弟子，周总理理发，宰相肚里能撑船……他们的故事直至现在仍被人们津津乐道。 成功的人，都有一个共同的特性，那就是宽以待人。莎士比亚在他的戏剧《威尼斯商人》的台词里说：“宽容就像天上的细雨，滋润着大地，它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。我们应学会对别人宽容”。宽容伤害了你的人，因为他磨练了你的心志;宽容欺骗了你的人，因为他增长你的见识;宽容绊倒你的人，因为他强化了你的能力;宽容斥责你的人，因为他增进了你的智慧……孔子说“己所不欲，勿施于人”就是这个道理。能否体谅他人的处境，能否尊重他人的意愿，关系到与人合作的效果。在合作过程中，自己不情愿做的、不接受的事，就不要推给他人，要他人去做。在与人相处中，与他人产生了矛盾，应主动地站到对方的角度上想问题，体谅对方的情感，以便在理解对方的同时，寻找解决问题的最佳方法，正所谓“退一步海阔天空，让三分风平浪静” 。在交往中，难免有一些磕磕绊绊，如果我们与人斤斤计较，耿耿于怀，不仅会给自己带来心理上的压力，还会使我们和朋友的关系渐渐地疏远。“宰相肚里能撑船，将军额头跑得马。”既然事情已经发生，我们不防置之一笑，以豁达的胸怀原谅别人。也就是说，别人无意或者过失伤害了自己，可以不予计较和追究，由衷地原谅他们。有人说，宽容是芬芳的花朵，友谊是它的果实;也有人说，宽容是理解的桥梁，真诚和信赖是它的基石;还有人说，宽容是清凉的甘露，浇灌着干涸的心灵。宽容是快乐的源泉。古希腊一位哲人说：学会宽容，世界将会变得更广阔，忘却记较，人生才会永远快乐。宽容可使沉默寡言的男孩变得豪放大度，宽容也可使多愁善感的女孩变得活泼开朗。把宽容的阳光慷慨的施予别人，既鼓舞了他人的心，又愉悦了自己，何乐而不为呢?一个宽容大度的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、自由、幸福、豁达……同学们，让宽容走进我们美好的心灵吧!

来源: 李琳茹

创建时间: 2022-04-24 13:39:52

• 心舒体健，做健康快乐的学生

心舒体健，做健康快乐的学生老师们，同学们，早上好，今天心理健康晨会的主题是：心舒体健，做健康快乐的学生。同学们，作为一名莘莘学子是幸福的，在温馨和谐的校园内身心两健，健康快乐地茁壮成长。也许同学们会认为，健康就是身体强壮不生病，其实我要告诉大家，真正的健康包含身体健康和心理健康，只有以阳光的心态，积极的思维方式去看待问题，才有利于身心健康。今天我们将从两个方面谈一谈如何让自己的心理变得健康、阳光，从而把不健康的因素扼杀在萌芽中，避免各类悲剧的发生。一、宽容地对待同窗好友，大度地处理各种矛盾。同学们，身处校园的你们，重要的是学会处理好同学间的矛盾，师生间的矛盾以及父母间的矛盾。在这里老师举个例子，例子中我们称呼主人公为小方和小丽。这两位女生原来关系很好。但她们不知从哪天起就不相往来了。究其原因，就是传话传的。因为这中间加进个叫天天的同学。天天知道小方和小丽很要好，有一天，就问小方：“听说，小丽家里挺有钱的。他爸爸还是老板？”小方就说：“什么呀，他爸爸在家里给人加工手套，雇了两个人。”千不该万不该，天天又把话进行了艺术再加工，传给了班级里的其他同学。说什么，小方说，小丽哪都好，就是有点虚伪，整天吹自己的老爸是老板，原来就是给人加工小手套的。这传来传去，就传到了小丽的耳朵里。当她跑去质问小方为什么说她的坏话的时候，小方当然是一头雾水，忙着解释。但是无论如何解释，矛盾就是无法化解。为了报复，小丽就把她俩要好时小方说的谁谁不好的悄悄话毫不客气地给传了出去，小方也不甘示弱……于是，恶性循环就产生了。最后，两个人有一次在厕所相遇的时候一言不合就动起手来了。那么遇到这样的事情应该怎样处理呢？我认为应该做到宽容大度，时刻反思。《论语》中有这样一段话“有人于此，其待我以横逆，则君子必自反也‘我必不仁也，必无礼也，此物奚宜至哉？’”意思就是：这里有一个人，他违逆常理，对我横行霸道，如果我是一个君子就一定会反省：“我一定是不够仁爱，做得不合乎礼节，否则这种事怎么会单单发生在我身上呢？”它告诉我们的就是，遇事一定要先反思自己存在哪些问题。如果你是小丽，先别管谁在背后说你的坏话，先反思一下自己有没有虚荣的缺点，如果有的话马上改正，然后无论谁再在你跟前说什么你都不要有激烈的反应，什么都不要说。时间久了，说坏话的人自然会觉得无聊，再也不会在你跟前说什么了。如果你是那个说错话的小方，无论你如何解释对方就是不信，那就采取回避的态度，选择沉默，相信时间会证明一切。勿偏信而为奸所欺，勿自任而为气所使。千万不要以牙还牙，那样只会让事情变得更糟。二、平和地应对困难挫折，自觉地进行自我反省。人一生要面对的大大小小的困难压力是无数的。“一帆风顺”的人生仅仅是美好的祝愿而已。经过无数困难的历练，人才会变得更加坚强，才会拥有驾驭时局的能力，才可能有更大的作为，温室里的花是永远经不起风吹雨打的。报纸上曾经刊登过一个故事，题目是《娱乐城内救出被囚女生》讲的是广州有一个女孩，父亲是大老板，母亲是医生，家里的条件在当地也是首屈一指的。从小娇生惯养的她，无论大小事情，父母都能够在第一时间给她解决掉，帮她排除烦恼忧愁。到了高中以后，远离了父母，她住校了。宿舍里打扫卫生、叠被子，她从来不参与，嫌麻烦。一个宿舍只有两把暖瓶集体用，同宿舍的人都轮流打水，可她只用不打，嫌累。宿舍厕所她只知道用不知道冲刷，嫌脏。时间长了，同宿舍的人都开始不喜欢她了。在学习上，她嫉妒所有比她学习好的同学，与这些同学关系都很僵，不但这样，还总是在背后造这些同学的谣，目的就一个，让这些比她学习好的同学遭受折磨，她的心里就平衡了。时间长了，同学们都不愿意和她交往了。她变得越来越孤独。她的成绩也直线下滑，由班级的优秀学生退到班级的落后生。终于，她崩溃了。选择了离校、离家出走。由此给家庭带来的是灾难。父亲无心经营，企业倒闭。母亲几次紧急送入精神病院救治，后来仍不时犯病，无法上班。奶奶一着急卧床不起。半年后被公安机关送回，才得知她被骗子骗到娱乐场所从事色情服务，并且被限制了人身自由。但后来她无法承受家庭的变故，又多次出走，多次出入拘留所。同学们，我给你们说这个故事的目的就是希望你们记住三点：一是要学会时刻反省自己。古人云：静坐常思己过，闲谈莫论人非。当你的做法遭到很多人的反对，很多同学不愿与你交往的时候，请你多反思自己的行为是否出了问题，千万不要自以为是，总认为是别人在为难你。二是学会坚强地面对所有困难。人是在不断犯错、纠错中成长起来的。有了错误不要紧，亡羊补牢为时不晚嘛！要有面对困难的勇气和信心。三是多与自己的亲朋好友沟通。如果你一时意识不到自己的缺点，害怕当局者迷，你可以让好朋友给你提个醒，帮助你改正自己的不足。老师相信，当你做到了平和地应对困难挫折，主动地进行自我反省，你肯定会成为一个坚强的人，受欢迎的人。到那时，阳光不但在你的心里，还会时刻挂在你的脸上，你的举手投足也会变得阳光起来。心态阳光者，就是一株向日葵，始终面朝太阳含笑开放，思想乐观向上，生活洒满阳光。因此，同学们要保持健康快乐的心态，巴尔德斯曾说过 ：“快乐是美德的伴侣。”每一天保持阳光快乐的心情，不仅可以愉悦自己，还可以感染周围的同学们。希望同学们能以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，面对学习和生活中的困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不挠，以昂扬的斗志面对生活的挑战。下面请大家伸出双手一起在歌声中结束快乐的晨会。

来源: 李琳茹

创建时间: 2022-04-24 13:42:06

• 指向学科核心素养的教与学方式转变研究 ——暨英语阅读教学主题教研活动

为了落实学科核心素养在课堂上的培养，4月25日我校英语老师在一起进行了“指向学科核心素养的教与学方式转变研究”主题研讨。本次活动通过绘本阅读教学，在课堂上进行小学英语学科核心素养即语言能力、文化意识、思维品质和学习能力的培养研究。第一节课，陈芳老师执教绘本The Leopard and the Monkey,课堂上教师注重培养学生学习策略，指导学生如何预习、如何提问和如何掌握阅读技巧，从而促进学生在英语绘本阅读中提升学习能力。教学中，随着故事的推进，阅读策略依次呈现，让学生在趣味阅读中，收获快乐，学会方法。在课堂最后，通过学生自主提问Why does the baby monkey help the leopard?激活学生深层思维，提高思辨能力。<img style="max-width:100%" src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/6876e3a7a2779e3ccdd4f2c633f5624819061651031727797739.png" title="1651031727797739.png" alt="1.png"/>第二节课，吴智丹老师执教绘本The Monkey King，通教师过引导学生从文本中寻找关键词句回答问题，培养学生在复杂文本中提取信息的能力。与此同时，教师指导学生利用first，next，then，finally，有条理地描述故事，鼓励学生使用形容词和动词，用自己的语言发挥想象讲述绘本故事。学生仔细观察图片，思维得到发散，做到了语言输出基于文本又高于文本，故事叙述生动有趣。<img style="max-width:100%" src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/a41d4a413a071d157e896eadab8fd64999551651031747601776.png" title="1651031747601776.png" alt="2.png"/>随后英语组教师围绕着学科核心素养的教与学方式转变，结合英语阅读进行深入研讨。在交流中，各位老师积极发言，认为绘本教学应该找到与课内知识的链接点，引导学生运用旧知多表达，多互动，以旧引新，成为课堂的主人，实现教与学方式的成功转变。<img style="max-width:100%" src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/d7519f4676c6ae49e4d9a6089bd05db210331651031798196333.png" title="1651031798196333.png" alt="4.png"/>此外，大家认真学习了中华人民共和国教育部制定的《义务教育英语课程标准（2022版）》，大家对比新旧课程标准，掌握本次课程标准修订的指导思想，了解修订原则和明白主要变化，大家将在今后的教学工作中积极转变教与学的方式，在新课程标准的指引下，使学科核心素养培养在课堂上更加凸显，促进学校英语教学更加优质发展。（报道顾修源）

来源: 娄颖

创建时间: 2022-04-27 11:57:09

• “四有好教师”团队学校联合开展聚焦“落实语文要素、设计言语活动”主题研讨活动

<img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/eaf0bcb94abf52a25ceecca92a7a571656921651045777344594.png" style="" title="1651045777344594.png"/><img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/eaf0bcb94abf52a25ceecca92a7a571655591651045777786688.png" style="" title="1651045777786688.png"/>为拓展教师研修活动的空间，增进校际交流，助力教师专业成长，2022年4月26日无锡市查桥实验小学、安镇实验小学、东亭春江小学开展线上联合语文教研活动，此次活动以“落实语文要素、设计言语活动”为主题，就教学过程的展开和语文要素的落地进行了共同研讨。活动呈现了四节课例，分别是安镇实小的华永颖老师执教的六下《学弈》，华老师借助思维导图和文章插图这两种方式帮助学生理解内容，带领学生领略了小古文的风采。其余三节课是安镇实小的冯琪，查桥实小的王杰和东亭春江小学的汤梦丹三位老师采取同课异构方式，共同执教了三下《肥皂泡》。三位老师都能根据紧紧围绕本单元的语文要素，通过各种方法认识冰心奶奶童年的“肥皂泡”。活动中，三位上课老师依次进行了说课。我校的王杰老师执教的《肥皂泡》也得到了老师们的一致好评，在博雅“四有”好教师团队的帮助下，经历一次次的磨课与试上，在扎实教学目标、落实语文要素及增强语文课堂的灵动性等方面都有了较大的进步。这一次的活动既为青年教师提供了展示的平台，也对提高青年教师课堂教学质量和教师发展起到了积极的促进作用。此外，活动中还开展了讲座评课环节，东亭实小胡丹老师围绕“强烈的课程意识和语文的联结性学习”这两方面，作了讲座：建立联系：创生积极地语文课堂。查桥实小顾明老师则从单元整体入手，指导老师们在备课时关注单元间的联系，从而让课堂更有整体意识，作了讲座：单元整体架构与个性设计。安镇实小孙洁老师则基于课程标准，以慧学为主题，作了讲座：基于课程标准的有效教学设计。三位老师对本次活动给予高位引领，同时也充分肯定了三位青年教师的课堂。 此次语文教学联谊活动，为学校提供了一个展示和学习的平台，在交流中博采众长，取长补短；同时也有效促进了三校之间的互动交流、共同进步与发展，助力教师的研究更有指向、更有价值，为今后学校教育教学积累了经验，为教育事业的蓬勃发展奠定了坚实的基础。（王杰报道）

来源: 盖祥雨

创建时间: 2022-04-27 15:55:21

• 聚焦任务驱动构建素养课堂 ——查小、硕小第七次数学联合教研活动暨查小“博雅”四有好教师团队研修活动

为进一步深化课堂教学改革，提升教师课堂教学能力，加速青年教师的专业成长。无锡市查桥实验小学和无锡市硕放实验小学于2022年4月28日下午联合举办“聚焦任务驱动，构建素养课堂”教学交流活动。因疫情缘故，此次联合教研活动在线上进行，老师们云端相汇，别有意味。<img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/73ef4726ba13fda2ebec00da1138a9f510491651236419532392.png" style="" title="1651209321239921.png"/><img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/c38a70885a74943f375a9eabb6d6552053371651236420680290.jpg" style="" title="1651209321320882.jpg"/>活动呈现了两节课例，一节课由查桥实小的吴晓晴老师执教《圆的认识》。吴老师的课堂生动有趣，板块清晰，以“小羊们”寻宝藏为任务主线，引导学生一步步认识圆。课堂中，吴老师充分调动了学生学习的积极性，通过看一看，比一比，量一量等方式，带领学生多感官参与学习过程，从而发现直径、半径的特征，以及它们的联系，努力营造出一种轻松活跃的课堂气氛。另一节课由硕放实小的曹子强老师执教《解决问题的策略（画图）》。曹老师的课堂扎实生动，评价精准。通过创设学校生态基地百草园要扩建的情境，引导学生感受画图策略的价值。课堂上，曹老师采用尝试、评讲、完善的教学方法，巧妙设计教学环节，突出了策略意识，发展了学生的几何直观能力，从而提高了学生的数学素养。<img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/b142ad4498d299367e9bae5121fbe57b35351651236421734901.jpg" style="" title="1651209429105017.jpg"/><img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/2e0c54bc4774eda8a9f6951d8ed7fd2035221651236422742943.jpg" style="" title="1651209429775270.jpg"/>接着，两校备课组长就各自团队的磨课经历做了详细真实的叙述与分享，我校发言的是黄婕老师，她围绕如何在活动中感受图形的基本特征，积累认识图形的经验，利用任务驱动突出学生主体学习的过程畅谈此次磨课的体会。在线听课的教师也交流分享了听课感受，我校的丁琪玥老师认为两节课教师都非常注重学生的学习活动，课堂中闪现着智慧的光芒；徐煊老师提到两节课都非常注重联系学⽣的⽣活实际，启⽤⽣活中的素材开展数学教学，以任务驱动为抓手，让学⽣主动参与知识的建构，学习效果非常好；瞿韵老师觉得两节课的教学过程，尊重学生的主体地位，信任学生的能力，很好的培养了学生的数学素养。大家畅所欲言，在交流中获得了新的认识、新的思路。<img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/22c0f8da69ab43885dd134937c0b6d4c79481651236423728413.jpg" style="" title="1651209629885111.jpg"/><img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/22c0f8da69ab43885dd134937c0b6d4c11571651236423183983.jpg" style="" title="1651209629745229.jpg"/><img style="max-width:100%" src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/ae0b35422486c64ab948239189925dd118271651236424945042.jpg" title="1651209705316349.jpg" alt="0959d465-6e1b-45f0-8c41-1d3ea1bb2d7a.jpg"/>然后，查桥实小钱蔚校长以《聚焦任务驱动，构建素养课堂》为主题进行讲座分享。钱校以课标的变化为引，阐述了培养学生核心素养的重要性，聚焦任务驱动，更好的关注学生的“学”。其间也对两节课进行了简单的指导，她充分肯定了两位青年教师的课堂，并结合活动主题给出了一些建设性的意见。在钱校的引领下，在场老师对“素养课堂”和“任务驱动教学”有了进一步的认识。<img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/7ffda33c6934d71b14bd4944806487d941711651236426958025.png" style="" title="1651209819261396.png"/><img style="max-width:100%" src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/60a03c701824b14a55d311bdb8d0ed5594441651236427945921.png" title="1651209862481000.png" alt="C@4U_LF63540P[PG3P3D$QL.png"/>最后，硕放实小毛蓉校长对两位青年教师的课堂教学做了点评，充分肯定了任务驱动教学的优点，同时也指出了策略教学存在的不足。接着毛校就以《“解决问题的策略”内容本质和教学价值》为主题展开讲座，她从基本思想方法、问题表征方法、特殊思考方法和常用思考方法四个方面，带领老师们厘清了“解决问题的策略”的内容本质，同时从提升解决问题的经验，促进数学思维的发展和更好地感悟数学思想三个方面入手，与老师们一同感受了解决问题策略的教学价值。通过毛校的分享，老师们对策略教学的认识又有了更深刻的思考，为今后的教学理清了思路。<img style="max-width:100%" src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/04/9886691763814b654bf9284566b96c1018481651236428871511.jpg" title="1651209978410031.jpg" alt="7fd6f7f5-4e8a-478f-ba93-ba2e314024d0.jpg"/>此次校际联合教研活动的开展，为老师们提供了展示、学习与交流的平台，深化了校际间的课堂教学研究，为构建素养课堂奠定坚实的基础。（刘桦报道）

来源: 刘桦

创建时间: 2022-04-29 13:27:03

• 公示

根据区教育局、区教育工会《关于开展“锡山区第五届最美教师——2022最美班主任”推荐评选活动的通知》精神，经个人申报、条线推荐、年级组测评、学校支委会讨论审议，拟推荐倪晓芳、朱秋萍参评锡山区最美班主任。现对以上推荐对象予以公示，如有异议，请于5月6日前向校长室反映。无锡市查桥实验小学2022年4月30日

来源: 钱艳艳

创建时间: 2022-04-30 10:48:53

• 第二届优秀共青团员评选结果公示

第二届优秀共青团员评选结果公示 通过宣传动员、自荐推荐、教职工代表大会票选，最后由学校支委审议，结果公示如下（按音序排列）：曹晓琦    陈天绮   顾修源   蒋秋岩  蒋智超    刘  桦    瞿  韵   袁文艳对以上决定如有异议，请于5月7日前向学校支委反映。<p style=";text-align:justify;text-justify:inter-ideograph;text-indent:32px;line-height:150%;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;orphans: 2;text-align:start;widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;word-spacing: 0px">                             无锡市查桥实验小学2022年5月4日

来源: 沈小红

创建时间: 2022-05-04 16:36:28

• 学校开展“指向核心素养，提升线上教学课堂质量”主题校本培训活动

为做好线上线下教学的有效衔接，2022年5月7日下午，无锡市查桥实验小学各教研组、备课组组织开展了线上教学的校本研讨活动。<img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/05/4fe23b75ab731d553035b094d40b44a699091651913661313089.png" title="1651913529281928.png" alt="image.png" style="max-width: 100%; width: 393px; height: 222px;" width="393" height="222"/>   活动主要围绕以下三大问题进行讨论：1.剖析线上教学的问题。2.针对以上提出的问题，提出改进措施。3.复课后如何更好地进行教学衔接。<img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/05/151519a99aa7e71325d4d8540eacf04096681651913662541452.png" title="1651913549184322.png" alt="image.png" style="max-width: 100%; width: 393px; height: 257px;" width="393" height="257"/> 活动中，老师们积极参与，认真讨论，分别从线上教学的授课质量、学生参与、师生互动、作业完成等多个方面提出线上教学存在的一些共性问题。针对以上问题，老师们群策群力，集思广益，从线上教学的设备配置、家校的沟通、学生签到等多方面提出改进建议。<img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/05/77fa85b51dea99434adcbb4224080d5a64541651913663818678.png" title="1651913594363791.png" alt="image.png" style="max-width: 100%; width: 400px; height: 229px;" width="400" height="229"/>复课后如何更好地进行教学衔接，是老师们最关心的问题。老师们提出，我们不仅要从学业上关注学生的成长，更要重视学生的心理健康，以鼓励为主，从基础知识入手，帮助他们更好地投入到学习生活中去。同时还要关注好学生之间的差异，做好提优补差工作。<img src="https://minio3.u-jy.cn/data/file/sourceFile/2022/05/318ba94a505ccd74c3d445398de8515846601651913664598538.png" title="1651913613316457.png" alt="image.png" style="max-width: 100%; width: 394px; height: 236px;" width="394" height="236"/>既有“双减”的推动，也有“疫情”的阻扰，向课堂要质量已经成为各校减负增质的根本，线上直播课对于学校和每一个家庭而言，都是挑战，唯有大家团结一致，才能攻克难关，一切为了学生，为了一切学生，相信我们携手并肩，一定能让我们的课堂更扎实，让我们的教育焕发勃勃生机。（报道：王杰）

来源: 王杰

创建时间: 2022-05-07 16:54:59

• 第十三周工作计划表5.9

第十三周工作计划表   2022年5月9日—5月13日<table border="1" width="567"><tbody><tr style=";height:28px" class="firstRow"><td width="84" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">日期</td><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">工  作  内  容  </td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">主要负责</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="84" rowspan="6" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">一9日</td><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-10:00，全员核酸（体育馆底楼）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 12:00，校班主任基本功大赛（会议室1）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民诸月芳</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 各备课组进行线上教学工作梳理和补偿教学</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明吴智丹</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4. 送达标考核材料</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明吴智丹</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5. 上交黑板报照片</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民钱艳艳</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">6. 核酸检测、物资储备等防疫协助工作</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军  王飞</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="84" rowspan="5" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">二10日</td><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-9:30，核酸检测（全体教职工，20%学生）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:45px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 第三节课开始，语文教研活动（阶梯教室3，执教陆嘉、汪亚军，全体语文老师）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明赵华</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 完成4月课后服务课务统计工作</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明吴智丹</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4. 完成4月月考核工作</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">钱蔚姚金萍</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5. 食堂人员夏季食品安全操作培训</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军  杨立</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="84" rowspan="4" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">三11日</td><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-9:30，核酸检测（全体教职工，20%学生）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 报送区阅读节演讲教师名单</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明吴智丹</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 上交4月礼仪之星卡</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民钱艳艳</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4. 暑期改造采购工作 </td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军浦季铭</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="84" rowspan="4" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">四12日</td><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-10:00，全员核酸（体育馆底楼）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:45px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. “闻道社”学员主题教学线上展示活动（华曦，语文学科第二年新教师）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明华曦</td></tr><tr style=";height:45px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 数学教研活动（执教：王佳雯，戴婷婷，周颖，参与：全体数学老师）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明徐亮</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4. 13:00-16:00，参加省市课题主持人线上培训</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民曹小勇</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="84" rowspan="5" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">五13日</td><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1. 8:00-9:30，核酸检测（全体教职工，20%学生）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">张军刘琼</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2. 英语教师参加学科技能比赛（陈天绮、卞婷婷）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明吴智丹</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">3. 语文教师参加学科技能大赛（张玲）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">顾明赵华</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">4. 完成2022年市级课题平台填报工作</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民曹小勇</td></tr><tr style=";height:28px"><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5. 七彩桥广播（四12班）</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">华锡民钱艳艳</td></tr><tr style=";height:56px"><td width="84" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">备注</td><td width="357" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">值班护校：马立玮、曹小勇；陈芳（大）、杨立</td><td width="127" style="padding: 0px 7px; border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">钱蔚姚金萍</td></tr></tbody></table>

来源: 姚金萍

创建时间: 2022-05-08 16:50:56

• 第13周菜单

<table border="0" width="753"><colgroup><col width="100" style="width:50.20pt;" span="15"/></colgroup><tbody><tr style="height:18.25pt;" class="firstRow"><td colspan="15" class="et4" width="753" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5.9-5.13小学生及教职工食谱克重表</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td colspan="3" class="et5" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-5-9（星期一）</td><td colspan="3" class="et5" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-5-10（星期二）</td><td colspan="3" class="et5" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-5-11（星期三）</td><td colspan="3" class="et5" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-5-12（星期四）</td><td colspan="3" class="et5" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2022-5-13（星期五）</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et8" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et8" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et8" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et8" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td><td class="et8" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">品名</td><td class="et9" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">菜名</td><td class="et10" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">克重（g)</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">可可餐包</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">可可餐包35g/个</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶</td><td class="et14" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶125ml</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">牛奶胡萝卜餐包</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">牛奶胡萝卜餐包35g/只/包</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶</td><td class="et14" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">纯牛奶125ml</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">乳酸菌马芬</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">乳酸菌马芬40g/个</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td rowspan="2" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et14" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et14" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et14" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="2" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">软米饭</td><td class="et14" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">120</td><td rowspan="6" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">腊肠肉丝菜饭</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">腊肠</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精肉丝</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td rowspan="4" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">糖醋排骨</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪草排</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">125</td><td rowspan="4" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红烧鸡腿</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个）</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">130</td><td rowspan="4" class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">豉油鲷鱼</td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜鲷鱼块</td><td class="et29" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">110</td><td rowspan="4" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">土豆牛腩</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">新土豆块</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">小青菜段</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">90</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et19" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et46" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">原味牛腩块</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">75</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">胡萝卜丝</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">12</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et47" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">干香菇50g/包</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et21" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et47" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">粳米</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">115</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td rowspan="4" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西葫芦炒蛋</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西葫芦片</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">65</td><td rowspan="4" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">笋片炒肉片</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">清水笋片</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">65</td><td rowspan="4" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西葫芦炒鸡片</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西葫芦片</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">75</td><td rowspan="5" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鱼香笋丝炒蛋</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">清水笋丝</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td rowspan="7" class="et27" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红烧狮子头</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">马蹄狮子头500g</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">110</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鸡蛋（清洁蛋）</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">45</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精肉片</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td><td class="et24" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">原切鸡片</td><td class="et26" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鸡蛋（清洁蛋）</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">45</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">干黑木耳50g/包</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">0.5</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">胡萝卜片</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大圆椒丝</td><td class="et26" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">8</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et20" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et26" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et48" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">胡萝卜丝</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">8</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td rowspan="2" class="et27" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">毛白菜油三角</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">毛白菜段</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">95</td><td rowspan="2" class="et27" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">素炒苋菜</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">去根红苋菜段</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">95</td><td rowspan="2" class="et27" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红烧粉丝</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红薯粉丝500g/包</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">18</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">去根香菇</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">油三角</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5</td><td class="et19" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪肉末</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5</td><td rowspan="2" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">毛白菜海鲜菇</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">毛白菜段</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">95</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td rowspan="5" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">紫菜虾皮汤</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">紫菜（免洗）</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="5" class="et27" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西湖牛肉羹</td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">原味牛肉丁</td><td class="et29" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5</td><td rowspan="5" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿金针汤</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西红柿</td><td class="et46" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">海鲜菇</td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">精选烤虾皮</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">2</td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">去根香菇</td><td class="et29" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td><td class="et30" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">金针菇</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td><td rowspan="4" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">海带玉米汤</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">精选海带片</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="4" class="et22" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">丝瓜白玉菇蛋汤</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">丝瓜片</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">20</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鸡蛋（清洁蛋）</td><td class="et29" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">10</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et42" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冻玉米粒</td><td class="et35" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">15</td><td class="et49" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">白玉菇</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">5</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et29" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">香菜（净）</td><td class="et29" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">鸡蛋（清洁蛋）</td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">15</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et29" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et18" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et29" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td rowspan="3" class="et32" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="3" class="et32" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="3" class="et32" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="3" class="et32" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td rowspan="3" class="et32" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">配料</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">细米葱</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1.5</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1.5</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">老姜</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1.5</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">0.5</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">0.5</td><td class="et33" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大蒜籽</td><td class="et34" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et11" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et35" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et36" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">风味酸奶</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">风味酸牛奶100g/个</td><td class="et35" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et37" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et38" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et36" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">风味酸奶</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">风味酸牛奶100g/个</td><td class="et35" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">1</td><td class="et39" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et35" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td rowspan="4" class="et39" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">清蒸鳊鱼块（老师加菜）</td><td class="et40" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜鳊鱼块</td><td class="et41" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">110</td><td rowspan="4" class="et39" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">香芋蒸肋排（老师加菜）</td><td class="et42" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">大香芋块</td><td class="et35" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td><td rowspan="4" class="et39" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">红烧猪爪（老师加菜）</td><td class="et19" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪爪</td><td class="et46" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">100</td><td rowspan="4" class="et39" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">蒜苗回锅肉（老师加菜）</td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">蒜苗段</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">60</td><td rowspan="4" class="et39" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">干锅虾（老师加菜）</td><td class="et24" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冰鲜对虾</td><td class="et26" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">60</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et14" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪肋排</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">80</td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et17" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精肉片</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">35</td><td class="et24" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">藕片</td><td class="et26" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">40</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et13" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et16" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et12" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">冷鲜猪精五花肉片</td><td class="et15" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td><td class="et24" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">西芹段</td><td class="et26" width="50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">30</td></tr><tr style="height:19.50pt;"><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et45" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et45" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et45" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et50" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et51" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);"> </td><td class="et44" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">松花菜朵</td><td class="et45" style="border: 1px solid rgb(102, 102, 102);">25</td></tr></tbody></table>

来源: 杨立

创建时间: 2022-05-09 08:19:29

• 第11周菜单

• 第12周菜单

• 关于“博雅”研究室举行“作业设计”专题培训的通知

• 第十一周工作计划表4.24

• 和“走神”说拜拜

• 让宽容进入心灵

• 心舒体健，做健康快乐的学生

• 指向学科核心素养的教与学方式转变研究 ——暨英语阅读教学主题教研活动

• “四有好教师”团队学校联合开展聚焦“落实语文要素、设计言语活动”主题研讨活动

• 聚焦任务驱动 构建素养课堂 ——查小、硕小第七次数学 联合教研活动暨查小“博雅”四有好教师团队研修活动

• 公示

• 第二届优秀共青团员评选结果公示

• 学校开展“指向核心素养，提升线上教学课堂质量”主题校本培训活动

• 第十三周工作计划表5.9

• 第13周菜单

• 聚焦任务驱动构建素养课堂 ——查小、硕小第七次数学联合教研活动暨查小“博雅”四有好教师团队研修活动